失眠頭痛有可能是生理性的原因。
比如長時間精神壓力大，過度緊張可引起。如果有顱內器質性病變，比如腦腫瘤患者可以出現頭痛，也可以出現失眠。也可能是由于心理障礙性疾病而導致，臨床上常見的疾病有焦慮癥和抑郁癥。焦慮癥時表現為入睡困難和睡眠過程中左噩夢，同時可以出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐以及心悸、胸悶、氣短等不適，同時可以表現為焦慮、煩躁、不安、驚恐、害怕等心理癥狀。
抑郁癥的患者表現為睡眠過程中容易早醒，可以出現睡眠時做夢較多，影響睡眠質量，同時也可以出現頭痛頭暈，以及自我評價能力降低情緒低落、自罪、自責等心理癥狀，針對不同的原因引起時進行相應的治療。
經常性的頭痛會影響患者的睡眠，導致患者睡眠治療下降，睡眠時間減少，入睡困難等。
因此，要治療頭痛失眠，首先要找到頭痛的根本原因。導致頭痛的原因有很多種，首先可能是由于腦供血不足，高血壓，偏頭痛等。針對腦供血不足先可以服用一些補氣血的食物比如紅棗，桂圓，阿膠。高血壓的患者一定要積極的控制血壓，使血壓維持在正常范圍內，可以服用一些降壓的藥物。對于偏頭痛的患者，可以采用熱敷的方式來緩解頭痛，積極的改善血液循環。
失眠頭痛是因為失眠可能導致血管功能紊亂。
如果顱內外的動脈出現收縮、舒張功能的異常，這時會引起頭痛的發作。頭疼這種疾病與睡眠關系很大，如果出現失眠，經常會誘發出現疼痛，所以保證充足的睡眠對于預防頭疼很重要。
如果長期失眠，還會導致患者肌肉得不到放松，這樣頸部、枕部，還有頭頂部的一些肌肉筋膜長期收縮造成缺血缺氧，產生大量的炎癥介質，會形成緊張性頭疼。
緊張性頭痛的患者在治療時可以適當的應用鎮靜催眠類藥物進行處理。
有可能是長時間生活不規律，過度熬夜，心理壓力過大，精神過度緊張所導致的，需要放松心情，減輕壓力，養成良好的作息習慣，按時睡眠、起床不熬夜，適當參加一些體育鍛煉，適當進行一些戶外運動，有可能會使癥狀改善。
失眠多夢可以吃以下幾種藥物。
1、苯二氮卓類藥物，分為短效、中效和長效藥物，適合入睡困難的人。
2、非苯二氮卓類藥物，適合短時間內入睡困難的患者，睡眠質量提高，耐受性好，對第二天的生活影響較小，停藥后失眠反彈少。可能的副作用包括嗜睡、胃腸道反應、頭暈、頭痛等。
3、褪黑素受體激動劑：可提高睡眠效率，延長總睡眠時間。
4、抗抑郁藥：對伴有抑郁、焦慮的失眠患者更有效。