艾灸可以治療失眠和盜汗。
專家指出，艾灸治療失眠可以養心安神。神門、心俞、足三里、太溪、百會、腎俞穴為主。神門穴可養心安神，心俞穴可理氣安神，足三里穴可使血液保持增長，太溪穴和腎俞穴可滋陰補腎，百會穴可沿腦安神。因此，艾灸上述穴位可以改善睡眠。當然，艾灸治療失眠時，出現頭暈、多汗、大便不潔、尿頻、耳鳴、青春痘等癥狀。可能會反復出現。建議不要經常使用艾灸。
盜汗和失眠主要用中藥治療。
可以用中草藥治療盜汗、失眠等癥狀，首先考慮陰虛火旺。治療原則是滋陰降火，清心補腎。可以選擇黃連阿膠湯和炙甘草湯。此外，還可以使用外用治療。比如出汗多，可以將膽汁磨成粉末貼在肚臍上，或者貼在腳底涌泉穴上，可以起到定汗降火的作用。患者要吃平肝的食物，不能吃容易上火的食物，如烤肉、油炸等。平時山藥、百合、紅棗可作補品，桑葚可補腎水降火。另外，患者要避免熬夜，熬夜會加重陰虛，導致失眠癥狀加重。
出現失眠盜汗心悸時，建議及時到醫院就診，檢查血常規、頭部CT、磁共振、腦電圖、心電圖等，同時測量血壓、血糖等，根據以上檢查結果，明確病因。在醫生指導下進行藥物治療。日常保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
失眠盜汗無力很可能是植物神經功能紊亂，或者腎虛因素所引起。會對患者睡眠質量造成影響。也要及時調整睡眠的環境，避免睡眠過程當中太過吵鬧。以到專業的醫療機構，神經內科通過抽血化驗，同時也要做大腦CT和雙腎超聲來檢查，了解大腦的健康狀況。
失眠盜汗可以從以下兩個方面緩解：
1.每天吃兩個獼猴桃，睡眠質量會提高40%。獼猴桃含有豐富的鈣、鎂和維生素c，有助于神經遞質的合成和傳遞。另外，水果中含有罕見的鈣，具有保持感情恒定、抑制交感神經的作用。
2.五味子浸水可促進睡眠，提高睡眠質量。主要五味子浸水簡單方便，適合工作繁忙的人。如果做湯的時間不夠的話，推薦這個方法。五味子和枸杞每天放入保溫杯中，隨時沖泡就可以喝了。
失眠盜汗的原因如下：
1.陰虛火旺：腎陰耗于，不能服于心，獨致心火，導致心腎不和而失眠。陰虛容易導致夜間出汗過多。建議吃點調理的藥。
2.脾虛：多由飲食失調、勞累過度或久病體虛引起，可表現為身體倦怠、精神疲乏、精神倦怠，而脾虛則引起內濕郁結，導致長時間發熱，從而引起多汗。要健脾益氣，補氣血，輔以清熱虛熱，滋腎養陰。
3.氣血不足：如果身體瘦弱或暴飲暴食，會導致氣血虛弱，影響血液循環和新陳代謝，容易導致失眠盜汗。平時可以多吃一些補氣養血的食物，如紅棗、阿膠等。