如果患者出現失眠、多夢、抑郁等癥狀，可以從以下方面緩解。
第一、這類患者一定要注意平時的心理調節。不要有額外的壓力，也不要考慮太多的事情，否則會加重病情。
第二、這類患者要從事戶外運動。建議打球、跑步、騎自行車、游泳等。可以轉移注意力，改善失眠。
第三、這類患者需要在必要時服藥，可服用一些苯二氮卓類鎮靜藥物。如果抑郁情緒明顯，建議去看心理科的醫生。

在治療方面是綜合性的治療，抗抑郁劑的使用合并鎮靜催眠藥物，還有心理治療，其他的輔助比如中醫的治療，都可能對部分患者有效，但是要針對個體的特異性進行調整藥物。
1、一線的抗抑郁藥物是SSRI類的藥物，主要有五朵金花，還有SNRl類的藥物等也可以使用，也有比較好的效果。
2、心理治療對部分失眠伴有抑郁癥狀的患者，也往往有比較好的療效，要加強關于睡眠管理的教育，即便是失眠，白天也盡量不要睡覺，以晚上睡為主，要保持引生物鐘的基本平衡，適當的使用鎮靜催眠藥，比如苯二氮卓類的藥物也是可以使用的。

失眠多夢抑郁癥要使用抗抑郁藥物。
當抑郁患者出現失眠多夢癥狀時，可以選擇抗抑郁的藥物來改善失眠多夢的癥狀，藥物不要隨便服用，需要按時吃藥，并且超劑量服用，正常情況下藥物服用的時間在三個月左右，在服藥的同時還要少去想不開心的人和事，放空心態。
在服用抗抑郁藥物期間是不允許吸煙喝酒，飲用咖啡、功能性飲料，不能減少藥物的劑量，按時服用，不然會引起抑郁癥狀更加嚴重。

抑郁癥失眠多夢可以采取飲食調理、藥物治療、心理治療、物理治療和中醫理療。
1、飲食調理：改變飲食習慣，避免辛辣刺激性食物，以粥類和溫和性食物為主，避免咖啡、濃茶。2、心理治療：通過行為療法、催眠治療等方式克服失眠心理障礙，改善失眠。3、藥物治療：根據患者不同病情和身體素質，綜合采取鎮靜催眠藥品和改善焦慮抑郁的藥物。4、物理治療：主要是根據患者情況利用生物反饋治療儀、多功能失眠治療儀進行治療。5、中醫理療：如艾灸、熏蒸、藥物足療、推拿、針灸、按摩等。
建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查，明確病情嚴重程度，及時接受正規治療，避免病情進一步補加重。平時家人需要給予患者更多的關心和支持，多進行溝通和焦慮。

抑郁癥引起的失眠多夢可以通過藥物治療。
抑郁癥引起的失眠是抑郁癥臨床表現，大部分是因為壓力過大，精神緊張引起的，這時就要減輕壓力，增加睡眠，避免熬夜。也可以去醫院檢查，根據醫生指導可以口服一些治療失眠的藥物，失眠慢慢改善，抑郁癥也會慢慢減輕的。
建議平常要樹立信心，日常生活中注意按時吃飯，按時睡覺，適量運動，放松心情。

心理分析：失眠、抑郁、多夢，主要的問題還是再抑郁上，如果心情轉好，身體功能恢復，失眠的癥狀也會好轉。
心理指導：建議，主要抗抑郁治療。另外針對失眠，可以在睡前喝一杯熱牛奶，早點休息，不要看手機或者電視等，保持健康的生活習慣。