男人失眠多夢渾身乏力可以進行以下四種常見的調理方法：
1、注意多休息和避免精神緊張，出現這種情況以后，需要注意多休息，一定要保持充足的睡眠，而且要注意積極緩解緊張的情緒，可以多和他人進行交流和溝通。
2、注意飲食的積極調理，一些水果可以使人出現欣快和愉悅的情緒，對于緩解渾身無力失眠多夢有很大的幫助。
3、服用藥物來緩解癥狀出現渾身無力失眠多夢一般和神經衰弱有一定的關系，因此可以服用一些藥物來緩解。
4、進行戶外運動鍛煉，如果有時間可以進行一些運動鍛煉，通過這些有氧運動能夠有效改善機體的代謝狀態，有助于增強體質，長期堅持可以有效改善渾身無力失眠多夢的情況。

皮困眼懶失眠多夢陰虛火旺，可通過以下途徑解決：
1.一般可使用地黃丸等陰降火藥。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山藥、山茱萸等。可以調整陰虛火旺。
2.飲食中應該多吃有益健康的東西。可以吃豬肉、鴨肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要調整心態，以免感情波動加劇。同時，也要注意鍛煉身體。這也有助于改善病情。

失眠伴隨著頭暈和疲勞的癥狀。如果癥狀較輕，可以服用一些中藥，如柏子仁，可以健腦安神、生精補髓、益氣養血，有效緩解失眠多夢、頭暈乏力等癥狀。
如果癥狀較重，可以去中醫科進行綜合調理，通過視、聽、問、感、四診問診、辨證分析、內服中藥湯劑。臨床上用歸脾湯治療心脾兩虛所致的失眠、多夢、頭暈等癥，能補益心脾，養心安神。堅持體育鍛煉，提高體質，增強免疫力，多吃具有補氣健脾、安神定志功效的食物。

失眠多夢惡心想吐乏力解決辦法如下：
1.失眠使人擔心，更嚴重的話會產生不安，不安會導致失眠惡化。在這個過程中，患者會出現惡心、嘔吐、心慌、心悸等焦慮的身體癥狀。通過使用鎮靜劑、催眠等藥物治療，如阿普唑侖、雌唑侖、勞拉西泮、地西泮等，可以改善患者的睡眠癥狀，同時具有抗焦慮作用，改善患者失眠、嘔吐等相關癥狀。
2.如果單純是睡眠不足引起的惡心和嘔吐，就要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。加強身體鍛煉，提高身體抵抗力。

你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

病情分析： 你好，失眠多由于緊張壓力、思慮過度或是精神因素造成的
意見建議：減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,提高睡眠質量.