失眠想吐可以吃以下食物：
1、小米：小米富含易消化的淀粉，進食后能使人產生溫飽感，可促進人體胰島素的分泌，進一步提高腦內色氨酸的數量，幫助緩解失眠癥狀。
2、豬心：豬心確實具有安神作用。豬心，性味甘、咸、平。有安神定驚，養心補血之作用。豬心的蛋白質含量是豬肉的2倍，而脂肪含量僅為豬肉的十分之一，還含有較多的鈣、磷、鐵、維生素、煙酸等成分，可用來加強心肌營養，增強心肌收縮力�？芍委燇@悸、怔忡、自汗、失眠等癥。
3、靈芝：有益氣、養心安神、止咳平喘之作用，對心氣虛或氣血不足的失眠、心悸、健忘等癥的治療有較好的效果。

問題分析：你好，這個考慮和貧血或者是低血壓有關系。有可能是神經衰弱導致的，
意見建議：。進一步檢查看看， 一般測測血壓， 看看血常規確診后在治療，

病情分析： 您這種情況有可能是胃炎,淺表性胃炎或者消化道潰瘍引起的。
意見建議：建議做個胃鏡明確診斷再對癥治療。目前建議服用胃舒平和樂得胃或使用奧美拉唑、麗珠得樂和克拉霉素來治療�？梢愿纳瓢Y狀的 祝你健康。

問題分析：你好，月經延遲一周并出現胃腸道反應，考慮懷孕的可能性大，但也不排除月經延遲的情況。如果懷孕，單純的胃腸道反應不會影響寶寶的正常發育。
意見建議：建議你及時的進行檢查，以晨尿為主，按照說明進行檢查，以明確診斷。