失眠沒食欲不一定是抑郁癥。
大多數抑郁癥會出現食欲不振和體重下降。但是，有些抑郁癥患者會出現短暫的暴飲暴食，這說明對自己的飲食失去了控制。仍有少數患者在一段時間內出現間歇性暴飲暴食和厭食，此類癥狀交替出現。失眠確實是抑郁癥患者中比較常見的癥狀之一，但也有少部分抑郁癥患者由于頭暈等原因夜間睡眠時間沒有明顯縮短他不等。然而，白天仍然有非常容易的疲勞、虛弱和困倦的癥狀。所以不是每個抑郁癥患者都會失眠厭食。
長期失眠會導致抑郁癥。
抑郁癥是以抑郁、抑郁為主要表現形式的一種精神障礙性疾病，患者抑郁程度比較嚴重，可能有閹割、輕生這方面的心理問題失眠的痛苦，此外，一些身體癥狀的發生也會令人焦慮，如果不能及時調整，會變得非常嚴重。另一種失眠已經很久了，對自己的精神生活影響很大，建議盡快治療。而且失眠的原因有很多。有些是理性的，有些是故意的。可以先去醫院確認是否有生理疾病，然后建議對睡眠障礙進行心理咨詢。
抑郁癥患者失眠的概率明顯高于正常人，這主要是由于以下原因：
1、抑郁癥患者情緒低落，對什么都缺乏興趣，還有些自卑。他們考慮很多事情。這些心理狀態肯定會導致失眠。因此，患者一定要注意情緒調節，多與他人交流，適當從事一些戶外運動，必要時定期去心理科就診。
2、抑郁癥患者腦內神經遞質紊亂，如血清素明顯減少。神經遞質紊亂在失眠中也起著明顯的作用。因此，這些患者可以服用血清素和再攝取抑制劑。服用這些藥物后，失眠通常可以得到一定程度的改善。
抑郁癥失眠嚴重。
抑郁癥又稱抑郁障礙，持久的心境低落壓力過大等屬于精神疾病，主要表現為心情低落，思維緩慢，語言及行動減少。長時間失眠情況下休息不好就會導致大腦的影響非常大，容易導致記憶力下降，白天思維不清晰、身體乏力、頭暈和容易打瞌睡。還會影響到反應能力，還會有食欲方面的減退、體重下降，易發生便秘，有時還伴有腸胃不適癥狀出現等。建議可以適當運動，注意休息多去散散心分散注意力，保持良好的心態，情況嚴重及時就醫。
反復失眠可能是抑郁癥。
抑郁癥容易平息患者情緒，引起抑郁癥，伴隨著睡不著覺得困難和失眠。失眠可能會引起反復發作，嚴重時會引起神經衰弱，影響正常的工作和生活。要及時到精神科改善相關檢查，明確病因，在醫生指導下使用適當的藥物調理。有助于避免工作生活中過度勞累，注意工作和休息的結合，放松身心，緩解失眠癥狀。平時要養成早睡早起的好休息。