如果患者使用抗抑郁藥引起失眠，可以通過以下方法進行調整：
第一，服用抗抑郁藥時，如果發生夜間睡眠障礙，可以適當控制抗抑郁藥的使用。
第二，如果患者服用抗抑郁藥而失眠，可以在醫生的指導下改變抗抑郁藥的種類。
第三，睡覺前可以進行物理治療，改善抗抑郁藥引起的睡眠障礙，如針灸治療、按摩治療、物理因子治療等。

抑郁癥引起的失眠現象要做好調節，避免精神緊張和壓力過大，睡前要保持心情放松，可以進行打坐冥想、洗熱水澡、聽催眠曲等方式改善睡眠，平時也可以多外出活動，積極鍛煉身體，保持心情愉快，能夠改善癥狀，緩解病情。
抑郁癥導致的失眠如果病情比較輕微，只需要服用抗抑郁的藥物治療即可，因為抗抑郁的藥物里面有鎮靜的成分。如果失眠病情比較嚴重，還需要再服用鎮靜安神類的藥物，同時要對患者進行心理疏導，患者需要到醫院就醫。

抑郁引起的失眠可以通過以下幾種方法治療：
1、作息規律，調整作息時間。晚上11點以后需要睡覺，要按時作息。
2、睡前避免情緒激動或興奮狀態。如果泡腳，提前進入準備睡覺的狀態。
3、用針灸的方法。針灸可以充分調整睡眠的狀態，讓全身的血液正常運行，就可以睡個好覺。
4、睡前吃益生菌。睡覺時按摩腹部，揉揉肚子，會促進睡眠狀態。
5、可以用中醫要辨證施治。與西醫相比，中醫有很好的優勢。長期服用安眠藥西藥或安眠藥會導致藥物依賴。時間長了，藥物的毒副作用就會顯現，影響失眠的狀態。但中藥療效好，無毒副作用。

對于確診抑郁癥引起的失眠，可以遵循醫囑適當使用一些抗抑郁類的藥物進行治療。
在這種情況下，如果只使用催眠藥，可能很難達到理想的效果，而針對抑郁、焦慮的藥物治療，在產生療效以后，多數情況下，睡眠往往會得到改善。如果病情程度不重，也可以先接受藥物以外的治療，像失眠的認知行為治療，目前已經證明是有效的治療方法，但這種治療的專業性很強，需要患者有比較強的治療愿望，配合治療師完成治療，才能取得滿意的療效。

整夜失眠了，應該多注意休息。不要熬夜，不要過度用腦。可以吃些大豆、花生、深色蔬菜補充大腦營養。適度地去戶外。如果是只有一次，合理的改善生活習慣就可以。如果是經常整晚失眠，應該及時地去醫院進行診斷。

抗抑郁藥引起失眠需要進行自我調節。
失眠是抗抑郁類藥物的副作用，患者服用抗抑郁類藥物后，是會出現輕微且可逆的失眠，所以無需用藥進行治療。但患者要學會自我調節，睡前要保持一個平穩的情緒，情緒不要起伏過大，睡前要喝杯溫牛奶，睡前多聽一些舒緩的音樂，都能很好的幫助入睡。
抗抑郁類的藥物主要是治療抑郁癥，但在服用藥物時要嚴格的遵醫囑，不要隨意的增減藥量或者改變藥物療程，以免影響病情恢復。