失眠和陽(yáng)虛陰虛沒(méi)有關(guān)系。
失眠主要不是說(shuō)陰虛或者是陽(yáng)虛的問(wèn)題,要看失眠的狀態(tài)是什么樣的,如果說(shuō)是莫名的心情煩躁,引起失眠,晚上好不容易睡著以后還做夢(mèng),那么按照中醫(yī)說(shuō)法,更肝功能偏弱可能很有關(guān)系了,要多注意這方面,晚上睡前喝點(diǎn)熱牛奶,稍微看一些書(shū),都可以幫助睡眠,陰虛或者陽(yáng)虛導(dǎo)致失眠,都會(huì)有不同的癥狀的。
失眠不是陰虛也不是陽(yáng)虛。
失眠只是最常見(jiàn)的睡眠障礙表現(xiàn),在日常生活中可以由各種原因引起睡眠不足、入睡困難、早醒等。患者常有精神疲勞、頭昏眼花、心悸氣短、記憶力不集中、頭痛耳鳴、工作效率下降等表現(xiàn)。失眠主要還是與日常生活中作息不規(guī)律和平時(shí)精神壓力大還有精神緊張焦慮有關(guān)系。所以失眠跟陰虛和陽(yáng)虛沒(méi)有關(guān)系,所以失眠不是陰虛也不是陽(yáng)虛。
失眠腎陰虛陽(yáng)虛都有可能。
因?yàn)殛幪摚瑢?dǎo)致陽(yáng)不入陰,陰太少不能藏陽(yáng),即陽(yáng)氣亢盛就會(huì)導(dǎo)致失眠。但陽(yáng)虛患者也會(huì)失眠,主要與脾腎陽(yáng)虛有關(guān)。人體元陽(yáng)不足,氣不養(yǎng)心,血不養(yǎng)心,氣虛后血虛。失眠的常見(jiàn)原因是陰虛和陽(yáng)虛,所以失眠和腎陰虛陽(yáng)虛都有可能。腎陰不足導(dǎo)致心火亢盛,即心腎不和,是失眠的常見(jiàn)原因。疏通心腎是治療失眠的重要方法。
失眠可能是腎陰虛也可能是腎陽(yáng)虛。
導(dǎo)致失眠的中醫(yī)證候有很多,包括心脾兩虛、腎陰虛、腎陽(yáng)虛、肝陽(yáng)上亢、陰虛潮熱等。腎陰虛在臨床上通常表現(xiàn)為舌紅少苔,包括失眠、盜汗、潮熱等。腎陽(yáng)虛通常有心悸癥狀,四肢酸痛,懶言懶語(yǔ),手腳不溫,包括遺尿、陽(yáng)痿、早泄等。治療腎陽(yáng)虛時(shí),可選用貴由丸、金匱腎氣丸等。補(bǔ)腎陽(yáng),填精補(bǔ)髓,助眠,保證睡眠質(zhì)量。腎陰虛通常可用六味地黃、左歸丸、杞菊地黃等治療。
失眠多夢(mèng)是陰虛,考慮和氣血虧虛有關(guān)。可以去檢查一下。也可以吃中藥調(diào)理一下。平時(shí)避免熬夜,避免睡前喝濃茶咖啡,飲食注意清淡,不要吃辛辣油膩的食物,平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。
意見(jiàn)建議:你好:失眠主要不是說(shuō)陰虛或者是陽(yáng)虛的問(wèn)題,要看你失眠的狀態(tài)是什么樣的,如果說(shuō)是莫名的心情煩躁,引起失眠,晚上好不容易睡著以后還做夢(mèng),那么按照中醫(yī)說(shuō)法,更你的肝功能偏弱可能很有關(guān)系了,你要多注意這方面,晚上睡前喝點(diǎn)熱牛奶,稍微看一些書(shū),都可以幫助睡眠,陰虛或者陽(yáng)虛導(dǎo)致失眠,都會(huì)有不同的癥狀的