失眠和陽虛陰虛沒有關系。
失眠主要不是說陰虛或者是陽虛的問題，要看失眠的狀態是什么樣的，如果說是莫名的心情煩躁，引起失眠，晚上好不容易睡著以后還做夢，那么按照中醫說法，更肝功能偏弱可能很有關系了，要多注意這方面，晚上睡前喝點熱牛奶，稍微看一些書，都可以幫助睡眠，陰虛或者陽虛導致失眠，都會有不同的癥狀的。
失眠不是陰虛也不是陽虛。
失眠只是最常見的睡眠障礙表現，在日常生活中可以由各種原因引起睡眠不足、入睡困難、早醒等。患者常有精神疲勞、頭昏眼花、心悸氣短、記憶力不集中、頭痛耳鳴、工作效率下降等表現。失眠主要還是與日常生活中作息不規律和平時精神壓力大還有精神緊張焦慮有關系。所以失眠跟陰虛和陽虛沒有關系，所以失眠不是陰虛也不是陽虛。
失眠腎陰虛陽虛都有可能。
因為陰虛，導致陽不入陰，陰太少不能藏陽，即陽氣亢盛就會導致失眠。但陽虛患者也會失眠，主要與脾腎陽虛有關。人體元陽不足，氣不養心，血不養心，氣虛后血虛。失眠的常見原因是陰虛和陽虛，所以失眠和腎陰虛陽虛都有可能。腎陰不足導致心火亢盛，即心腎不和，是失眠的常見原因。疏通心腎是治療失眠的重要方法。
失眠可能是腎陰虛也可能是腎陽虛。
導致失眠的中醫證候有很多，包括心脾兩虛、腎陰虛、腎陽虛、肝陽上亢、陰虛潮熱等。腎陰虛在臨床上通常表現為舌紅少苔，包括失眠、盜汗、潮熱等。腎陽虛通常有心悸癥狀，四肢酸痛，懶言懶語，手腳不溫，包括遺尿、陽痿、早泄等。治療腎陽虛時，可選用貴由丸、金匱腎氣丸等。補腎陽，填精補髓，助眠，保證睡眠質量。腎陰虛通常可用六味地黃、左歸丸、杞菊地黃等治療。
失眠多夢是陰虛，考慮和氣血虧虛有關。可以去檢查一下。也可以吃中藥調理一下。平時避免熬夜，避免睡前喝濃茶咖啡，飲食注意清淡，不要吃辛辣油膩的食物，平時要加強體育鍛煉。
