用何首烏、茯苓等中藥可以治療頭痛和失眠：
其實茯苓是從神府的松根中誕生的部位，更傾向于鎮靜安神。這種藥可以安神定志，治療失眠和健忘。主要用于治療心脾兩虛、心神不寧、失眠健忘。首烏藤又名何首烏。具有調節身體陰陽的功效，適用于肝腎陰虛、肝陽上亢引起的心煩失眠、頭痛多夢等癥。這兩種中藥可以對不困的人起到很好的改善作用。
頭痛失眠可以吃桂圓、櫻桃、酸棗。
每天可以多吃桂圓，用桂圓煮粥可以補氣血，對更年期女性因體虛健忘或失眠引起的失眠有很好的輔助作用。睡前多吃櫻桃，喝一杯櫻桃汁，可以調理長期失眠。含有豐富的褪黑激素，可以調節睡眠。也可以多吃酸棗仁，酸棗仁是中藥，水煎服，每晚睡前一小時服用。酸棗仁還能抑制中樞神經系統，有鎮靜作用。
孕婦頭痛失眠需要積極的尋找原因，再進行針對性的處理。
如孕婦有頭疼失眠的現象，大多數人仍然認為這很可能和體內激素水平的紊亂有關，當然，還有可能是和自己近期休息不佳有關、壓力太大也是有關的。建議首先要調整好自己的心態，通常適當外出活動，保持良好的態度，這一條很重要，平時休息好，不能熬夜和過度勞累，及時的舒緩不良的情緒。
通常情況下，偏頭痛失眠可以通過藥物進行治療。
偏頭痛失眠臨床上常見的藥物有對乙酰基酚阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、地西泮、麥角胺咖啡因、萘普生、佐米曲普坦、舒馬普坦等。如果頭痛減輕了還會出現失眠的情況，需要考慮到是焦慮引起的，可以口服一些抗焦慮的藥物，比如丁螺環酮、坦度螺酮等。如果是神經衰弱，可以服用一些調整神經的藥物，如安神補腦液、谷維素、養血清腦顆粒等，如果需要的話，還可以使用少量的鎮靜藥，如勞拉西泮、氯硝西泮、阿普唑侖等。長期使用會對大腦產生一定的影響，并且會產生一定的依賴性。
偏頭痛失眠可能是睡眠不足、精神疾病等原因引起的。
據統計，因睡眠不足而導致的偏頭疼，占到了65%左右。長時間的偏頭疼會導致精神上的緊張和焦慮，從而導致精神認識上的缺陷，導致精神認識上的缺陷，比如抑郁，強迫癥，煩躁易怒，心情低沉，懶話多語，晚上會失眠。因此，如果有偏頭疼需要及時的進行治療，可以通過止痛藥來緩解，同時還要注意不要因為長時間的痛苦而導致的心理壓力、焦慮、睡眠等癥狀。