失眠通過以下治療迅速好轉：
1、失眠的心理治療。通過心理治療可以治療失眠，心理療法不僅可以改善睡眠，還可以減少或消除失眠及其伴隨的癥狀。在生活中給自己制定合理的休息時間表，我們盡可能保持規律的睡眠時間，按照休息時間工作，長期堅持下去，效果會很明顯。
2、通過飲食治療。可以通過食物治療失眠。對于失眠，主要通過改善飲食習慣和調整飲食習慣來達到治療目的。新鮮的果皮也有助于睡眠。把香蕉皮放在不封口的小包里，睡覺的時候放在枕頭旁邊會聞到香味，安神作用很好。
可以進行物理治療，重復經顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案，這是一種在人頭顱特定部位給予重復磁刺激的新技術。在進行這種方法治療后失眠癥會好的快一些。
失眠癥可以通過日常護理、藥物治療等方式進行治療。
失眠癥的病因比較復雜，主要受精神壓力過大和生理因素的影響，過度疲勞導致氣血虧虛，引起失眠。有很多人都會因為工作忙而出現失眠，但是如果長時間的熬夜也會導致睡眠時間減少，從而使身體無法恢復到正常狀態。也有因心理因素導致失眠者。輕度失眠可采用日常鍛煉，改善血液循環。提高人體免疫力等措施來治療。晚上睡前溫泡雙腳和一杯牛奶。第二天早上起床后再溫上一杯水或一杯牛奶就會有好效果。經過調整后，癥狀會好轉。如果是中度和重度失眠癥，就需要服用安慰劑來幫助恢復睡眠，但必須有良好的精神狀態，不能過度緊張或疲勞。可到正規的醫院進行相關的檢查，根據醫生意見，用某些助眠藥物。
一般來說，嚴重的失眠癥可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。具體分析如下：
失眠癥是指對睡眠的數量和質量不滿，引起明顯的苦惱或者社會功能受損。如果是嚴重的失眠癥，患者可以遵醫囑使用安神補腦液，谷維素等藥物進行治療。同時日常要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，清淡飲食。如果療效不佳，建議患者去神經內科檢查。
嚴重失眠主要是由心理和生理因素引起的，出現睡眠障礙、白天犯困、入睡困難等癥狀，可以通過中藥配合神經藥物進行治療，配合針灸進行調理，平時多注意休息，避免過度勞累。適當地鍛煉身體。按摩頭部，放松心情。嚴重失眠癥的患者還可以按照醫囑使用磁朱丸、珍黃安宮片、安神補腦液等藥物進行治療，經過治療后一般能有效地緩解癥狀。