焦慮引起失眠的主要原因如下。
1.生物因素首先要考慮遺傳因素。在父母焦慮、失眠的情況下，個人更容易焦慮和失眠。這是由生物因素決定的。
2.還有神經影像學因素。研究表明，個人杏仁核越大，說明個人焦慮，越容易患上焦慮癥和失眠。
3.另外還有神經化學因素。5－血清素濃度不足時容易產生不安全感。這也是藥物治療的基礎。
焦慮癥引起的失眠與精神因素，工作壓力過大，環境變化等原因導致有關系。臨床上會表現為入睡困難，易醒的癥狀。如果不予以積極的進行調理治療，還容易導致加重焦慮的癥狀。可以采取心理治療，盡量注意多放松。
焦慮癥容易引起失眠問題。
主要引起睡前精神不安和焦慮。另外，恐慌、手抖、頭痛、眩暈等身體癥狀也會伴隨而來。在這種情況下，安靜會變得困難，安靜后再睡覺會變得困難。因此，如果已經有這樣的問題，就要積極治療，目前主要的治療方法是藥物治療和心理治療。藥物治療主要是服用苯二氮類藥物，特別是氮雜吲哚、勞拉西泮等。這些藥對緩解不安、鎮靜催眠作用很有效。認知行為療法、系統脫敏民謠法等心理治療也可以考慮，但都是好方法。特別是嚴重的焦慮癥和失眠患者，最好考慮藥物和心理治療。
失眠會引起焦慮癥。
長期失眠對患者影響是非常大的，可能會引起患者出現抑郁癥的情況，有可能會導致焦慮癥的現象，對患者的日常生活會有很大的影響，所以應該進行有效的治療，可以選擇使用心理治療的方法來緩解病情，平時多注意飲食方面的安排，避免出現焦慮癥或者是抑郁癥的產生，如果長時間的失眠，也可以選擇口服中成藥的方法來緩解病情。
失眠引起的焦慮主要是以下原因造成的：
1.個人因素：睡前喝茶、咖啡、吸煙、工作、娛樂引起的晝夜節律障礙，導致失眠等不良生活習慣。
2.精神因素：包括特定事件引起的興奮、不安引起的機會性失眠、精神物理性失眠和精神障礙引起的失眠。
3.身體原因：廣義上說，任何身體不適都會導致失眠。也包括與睡眠有關的疾病。呼吸暫停綜合征、周期性睡眠功能等。
4.環境原因：睡眠環境突變、強光、噪音和高溫很常見。
