腎虛引起失眠早醒的治療方法如下：
1、在日常生活中注意防寒保暖，避免腳底受涼，平時盡量少接觸冷的東西，減少冷空氣的入侵，更好地保護腎臟。
2、飲食方面，要多吃能益氣補腎的食物，如山藥、紅棗、黑木耳、銀耳、芹菜、小米等。
3、必要時患者可服用藥物調理腎虛引起的失眠，并且治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食盡量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。

腎虛失眠早醒可以吃以下幾種藥：
1、口服天王補心丸，能夠滋陰養血，補心安神；
2.口服安神補心片，主要用于養血安神、肝腎保養、肝腎不足引起的眩暈、耳鳴、心悸、健忘癥、失眠等癥狀。
3.口服五味子顆粒，可以收斂精神，補充肺腎，主要用于頭暈、失眠、自汗、出汗、神經衰弱等癥狀。
4.口服精牛顆粒，具有補充肝腎、益精血、筋骨的作用，用于失眠多夢、耳鳴健忘癥、頭發脫落。

失眠腎虛可以通過以下幾種方法進行調理和改善：
一、首先調整自身作息時間，不要熬夜，放松心情，避免緊張情緒，夜間睡眠時可采取聽輕柔音樂、按摩、喝溫牛奶等方式誘導睡眠。
二、如果是腎陽虛，需要或者服用桂枝、白術、黃芪或者枸杞子等中藥。如果腎虛逐漸調理好以后，失眠的癥狀也會轉好。日常應該養成良好的生活習慣，保證營養均衡，不要熬夜，應堅持適當地鍛煉，增強體質。

腎虛引起的失眠被認為心臟和腎臟不相交，可以用中藥調節，從而調節內臟功能。治療方法是手淫，降火，激活心臟和腎臟。處方可以是六味地黃丸，配合交泰丸內服改善陰虛火旺患者的狀態。
腎虛引起的失眠主要表現為睡眠困難、心亂失眠、心悸、夢等癥狀，并伴有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、潮濕、盜汗、五心煩熱等癥狀。男性可以留下精子，女性月經不規則。大多數患者舌頭發紅，胎水少，脈搏數少。腎陰虛患者經過中醫調理，癥狀可以完全改善，治療方法是補充不足，如益氣養血、滋陰補腎等。

腎虛失眠可以有以下幾種方法：
1、鱸魚又稱鱸子魚。性平味甘既能補脾胃又可補肝腎益筋骨。
2、動物肝臟，中醫學有“以臟養臟”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素具有補腎益精的功效。
3、蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。

腎虛引起的失眠主要解決腎虛問題。患者可以食用補腎、養腎食物，比如木耳、黑芝麻、小核桃等，還有就是花鱸、鱸子魚等，既可以補腎養陽，可以有助于睡眠。
還建議采用中醫治療，平時注意休息，避免過度勞累等。大多數情況下，出現腎虛癥狀必須要及時治療。如果睡眠時間過短，會加重病情，最好口服健腦補腎丸，也可以口服健腦益腎膠囊。平時注意保持心情舒暢，一定注意不要喝茶喝咖啡；尤其注意有沒有高血壓、高血糖等慢性病。