眼睛干燥和失眠可能是全身性紅斑狼瘡干燥綜合征引起的。
慢性炎癥性自身免疫性疾病會損害唾液腺和淚腺的功能,導致口干、眼睛干燥。另外,患者血清中多種自身抗體、免疫球蛋白含量增加。部分患者出現乏力、低燒、失眠、夜間睡眠障礙等的全身癥狀。如果出現這種癥狀,最好盡快進行全面檢查,確認病因,及時治療,做好眼睛的相關防護,不要過于疲勞。
眼干失眠多夢是陰虛津液不足的表現。
眼睛干燥,是一種比較常見的眼科疾病,經常給人雙眼干燥、干澀、笨拙、容易疲勞的感覺,這種疾病的發生經常與失眠有關。陰虛癥狀一旦滲透到心臟、脾臟、腎臟、肺等部位,津液就不會正常產生,反而會有光澤,因此經常會出現失眠的眼干現象。眼睛干燥是雙眼干燥、天津少、停滯不前、脆弱疲勞的一種疾病。
問題分析:主要為臟腑機能紊亂,尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等。少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右。
意見建議:也可以用健腦補腎丸和谷維素治療一段時間。具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行
病情分析:郁癥是神經癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質因素、精神因素等。
意見建議:得了憂郁癥怎么辦?1.平躺,不墊枕頭的,將雙手雙腳打開呈大字形,手心朝上,眼睛閉起,下巴往內收,將注意力集中在腹部,開始用腹部呼吸,并將每次的吸氣、吐氣的時間一次一次拉長變慢,約五六個回合。
病情分析: 失眠是入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,
意見建議:建議你不要總熬夜,晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間,需熟睡, 早睡早起對身體最好,養成一個良好的睡眠習慣;
睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶 ;
失眠會導致黑眼圈,建議睡前在眼周涂些維生素,最便宜的那種就可以的,不僅可以淡化消除黑眼圈,還能減少眼周細紋預防魚尾紋;
經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水 因為總失眠會讓這個人氣血不足 發虛;
睡前可以把手疊放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力轉移到小腹,可以配合默念數數,能夠很快的入睡,而且還有瘦腹部的功效;
睡前可以用微燙的熱水泡泡腳,至額頭有些小虛汗為佳,也可用穩邁舒運動按摩或鏤空的磨腳石搓一搓,促進血液循環,改善睡眠質量。
病情分析: 你好,以上癥狀考慮是感冒的癥狀,多因抵抗力低下,外感風寒等因素誘發,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要挑食,偏食,更不要經常使用零食,多運動增加機體抵抗力
意見建議:主要是生活飲食上的調整,注意休息,多喝水,可以服用些感冒藥,注意休息,多喝水,飲食生活規律,少吃辛辣刺激的食物,飲食富含營養,多吃水果和蔬菜.過甜過酸的都不要吃.