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問題描述:失眠頭暈眼睛干澀渾身乏力,怎么回事?

會員15100010 22 已回復
病情描述(發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):
問題描述:失眠頭暈眼睛干澀渾身乏力,怎么回事?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
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葉金華 護士 車溪衛生院婦產科 一級甲等
擅長:全科
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問題分析: 失眠是入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,
意見建議:建議你不要總熬夜,晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間,需熟睡, 早睡早起對身體最好,養成一個良好的睡眠習慣;
睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶 ;
失眠會導致黑眼圈,建議睡前在眼周涂些維生素,最便宜的那種就可以的,不僅可以淡化消除黑眼圈,還能減少眼周細紋預防魚尾紋;
經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水 因為總失眠會讓這個人氣血不足 發虛;
睡前可以把手疊放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力轉移到小腹,可以配合默念數數,能夠很快的入睡,而且還有瘦腹部的功效;
睡前可以用微燙的熱水泡泡腳,至額頭有些小虛汗為佳,也可用穩邁舒運動按摩或鏤空的磨腳石搓一搓,促進血液循環,改善睡眠質量。
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相關問答

眼睛干燥和失眠可能是全身性紅斑狼瘡干燥綜合征引起的。
慢性炎癥性自身免疫性疾病會損害唾液腺和淚腺的功能,導致口干、眼睛干燥。另外,患者血清中多種自身抗體、免疫球蛋白含量增加。部分患者出現乏力、低燒、失眠、夜間睡眠障礙等的全身癥狀。如果出現這種癥狀,最好盡快進行全面檢查,確認病因,及時治療,做好眼睛的相關防護,不要過于疲勞。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

考慮貧血或者低血壓有關系,也可能是血氣不足,或低血壓引起的可能性較大,也可能是神經衰弱或腎陽不足或缺鐵性貧血。飲食因素或慢性失血或慢性炎癥甚至惡性腫瘤等也會出現。

黃世昌副主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

可能是心腦血管疾病導致的。
失眠多夢頭暈乏力惡心多發生于心腦血管疾病,是非常明顯的嚴重心腦血管疾病或供血不足的表現,需要相關治療,也就是改善循環的問題。如果循環得不到改善,失眠、多夢、體虛就無法緩解。這種情況是疾病狀態的癥狀,而不是關節關系。當然也有連帶關系的情況。失眠多夢導致身體虛弱,這是非常典型的心氣不足的表現。氣虛易致血瘀,即如果靜脈不通,就會發生心絞痛或心肌梗塞,所以發生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表現。當出現失眠、多夢、體虛時,一定要考慮心臟病的問題,這是心臟病供血不足的表現。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

可能是高血壓或者腦供血不足等情況。如果是年齡偏大,有可能是血管硬化,這些都會出現頭暈渾身乏力癥狀,也有可能是貧血或者其他血液異常導致的癥狀。平時要多注意休息,不要經常熬夜和過度勞累,也可以服用藥物來緩解一下。

廖張元副主任醫師內科天津醫科大學總醫院已幫助用戶:0
擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側重神經介入治療

從全身性的情況,比如高血壓有可能導致。還有腦供血不足,比如年齡偏大,有血管硬化,當然還有局部的問題,如頸椎的問題,頸椎病不是僅出現頭頸的不舒服,可能也會有肢體乏力的感覺。還有一種不能忽視的問題是貧血,或者其它血液異常導致的癥狀,其它的血液異常也可以包括體內電解質的問題,貧血更容易出現頭暈、乏力。

廖張元副主任醫師內科天津醫科大學總醫院已幫助用戶:0
擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側重神經介入治療

乏力頭暈沒精神常見的原因是動脈粥樣硬化的發展,血管壁增厚,管腔變的狹窄,導致腦供血不足的癥狀;當血紅蛋白含量少時,自然攜帶的氧分減少,導致機體的各個器官能量代謝不足;植物神經功能紊亂;長期進食差會引起慢性低血糖反應。

廖張元副主任醫師內科天津醫科大學總醫院已幫助用戶:0
擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側重神經介入治療
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