高血壓的人如果有失眠的癥狀，可以服用七葉神安片、百樂眠膠囊等中成的安神藥。
如果沒有效果，可以到醫院給藥，服用阿普唑侖、地西泮等，都是開方藥，需要到醫院的醫生指導下服用。在日常生活中要保持良好的睡眠習慣，不能熬夜，要保持良好的生活習慣，保持良好的睡眠狀態。
在睡覺之前要盡量不要做劇烈的活動，要避免情緒波動，要多聽些輕的音樂。

高血壓和失眠的人應該服用一些鎮靜藥物，還應該適量吃一些水果和蔬菜。
高血壓會導致失眠。高血壓患者血壓持續升高，會引起頭暈、頭痛、惡心嘔吐、睡眠不好、夜間失眠等癥狀。失眠會導致以后血壓異常，而且會波動。兩者相互作用，導致血壓逐漸升高。因此，高血壓失眠患者應積極治療，失眠狀態下可加用鎮靜劑，如地西泮、阿普唑侖、艾司唑侖等。可以選擇一種逐漸加大劑量，從小劑量開始，避免過度應用，導致睡眠過度。同時建議戒煙戒酒，適當吃一些水果蔬菜，低鹽飲食。每天的鹽量控制在六克以內。當高血壓患者不得不控制血壓時，主要是通過藥物來控制。

經常出現失眠和高血壓。高血壓患者需要先遵醫囑服用降血壓的藥物，將血壓控制在合理的范圍內。
其次，傍晚的時候可以喝一碗蓮子百合粥，具有很好的鎮靜情緒、寧心安神的作用。也可以在睡前喝一杯溫牛奶，養成良好的生活習慣、飲食習慣，戒煙戒酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃油膩食物，好好休息，保持心情舒暢。這種情況是長期心理壓力和精神高度緊張導致的癥狀。建議放松心情，保持良好的心態，多休息，以平常心對待一切。

如果伴有老年人高血壓和失眠，最好吃天王補心丸。
中醫角度的失眠主要是陰虛內熱引起的。天王補心丸是為陰虛內熱設計的。因為這種中成藥中含有很多促進患者睡眠的藥物成分，有效地緩解了患者的睡眠障礙，效果比較溫和。對于植物神經功能障礙引起的失眠，即使是不能忍受中藥特殊氣味的人，也可以服用西藥雌激素。此外，老年人為了改善失眠狀態，要多運動，吃清淡的食物。

高血壓失眠患者可以吃以下食物:
一、睡前喝醋，酸性物質而中醫上認為，醋可以化陰氣，從而有效促進睡眠，睡前可以將一湯匙醋倒入一杯冷開水中飲用，可以穩定情緒改變失眠癥狀。
二、蓮子龍眼百合粥，蓮子有消除心煩失眠的功效，百合可以清心熱而安心神，經常失眠的人可以用蓮子龍眼百合配粟米熬粥，有令人入睡的療效。
三、豬心湯，失眠常常是由于心火過旺引起的，而民間常有以形補形的說法，因此喝點豬心湯可以補益心臟治療，治療心虛多汗的失眠。
四、萵筍漿液，萵筍是生活中常見的食材，具有通五臟的作用，神經衰弱的失眠患者可取萵筍漿液一湯匙溶于一杯水中，這種乳白色汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。

高血壓高血糖嚴重失眠，多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果，食物延緩血糖吸收，不能吃油膩和辛辣的食物，少吃太咸的食物，少吃動物脂肪、不食動物內臟，少量喝茶，定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。