失眠不一定會引起消瘦。有些失眠患者會導致體重減輕，但有些患者實際上會導致肥胖。
有些抑郁癥患者長期失眠會導致食欲不振，導致營養攝入不足，睡眠不好會導致體重下降。而有些慢性失眠的患者，非但不會消瘦，反而會引起肥胖。現代醫學研究證實，這些慢性失眠的人會導致體內一種叫做瘦素的激素分泌減少，而瘦素主要是防止脂肪堆積，可以起到減肥的作用。

失眠會導致體重下降。
長期失眠會引起胃腸消化酶分泌障礙和消化道吸收障礙。食物的消化吸收大部分在晚上進行。白天食物能量主要是白天提供多種活動，晚上睡覺時被身體吸收。所以失眠也會導致體重下降。還是要調整睡眠。睡得好，吸收功能自然會提高。改善睡眠的方法可以通過飲食、運動、改變生活方式、心理咨詢和藥物來調節。多吃b族維生素、高蛋白、營養豐富的食物，避免濃茶和咖啡，養成早睡早起的習慣。必要時可以服用鎮靜劑。

盜汗失眠消瘦的主要原因是體內陰液不足，多見于腎陰虛。
陰虛會引起體內火過旺、虛火、炎癥，導致入睡困難和失眠，睡覺后盜汗。臨床上可采用中藥對癥治療。常見的有龍膽瀉肝丸、地黃丸、補腎養陰、糾正盜汗。也可在醫生辨證下合理使用中藥飲片進行對癥治療。失眠盜汗消瘦主要表現在肝腎陰虛或肝火亢進，腎陰不足可導致相關表現。臨床上可配合飲食調節和運動調節，對身體進行綜合治療。

失眠會導致體重下降。
失眠會影響營養物質的代謝和吸收。如果這些功能下降，患者就會體重下降，同時出現記憶力下降、注意力不集中、乏力等癥狀。所以建議患者如果有失眠的癥狀是，一定要及時治療，可以服用相關藥物進行調理。同時要注意自己的情緒調節，多做戶外運動，放松心情，不要焦慮，多做自己感興趣的事情，有助于緩解失眠。

失眠會讓人變瘦。
失眠導致食欲不振，伴有精神癥狀、頭暈、記憶力減退、不感興趣的事情、注意力集中、什么都不吃的味道、什么都不感興趣等其余癥狀。之后人會變瘦的。失眠引起的體重下降是精神問題。要找出失眠的原因，進行治療。失眠減肥是不可取的，會對人的意識產生不好的影響。睡眠障礙往往會導致消瘦、無力、眩暈、無力等相關癥狀。最好不要因為失眠而減肥。

失眠會引起體重下降，導致體重下降。
失眠會影響營養物質的代謝和吸收。如果這些功能下降，患者就會體重下降，同時出現記憶力下降、注意力不集中、乏力等癥狀。因此，建議患者如果出現失眠癥狀，應及時治療。可以遵醫囑服用一些調理的藥物。同時要注意自己的情緒調節，多做自己感興趣的事情，放松心情，均衡飲食，有助于緩解失眠。