失眠會導致體重下降。
長期失眠會引起胃腸消化酶分泌障礙和消化道吸收障礙。食物的消化吸收大部分在晚上進行。白天食物能量主要是白天提供多種活動，晚上睡覺時被身體吸收。所以失眠也會導致體重下降。還是要調整睡眠。睡得好，吸收功能自然會提高。改善睡眠的方法可以通過飲食、運動、改變生活方式、心理咨詢和藥物來調節。多吃b族維生素、高蛋白、營養豐富的食物，避免濃茶和咖啡，養成早睡早起的習慣。必要時可以服用鎮靜劑。
失眠不一定會引起消瘦。有些失眠患者會導致體重減輕，但有些患者實際上會導致肥胖。
有些抑郁癥患者長期失眠會導致食欲不振，導致營養攝入不足，睡眠不好會導致體重下降。而有些慢性失眠的患者，非但不會消瘦，反而會引起肥胖。現代醫學研究證實，這些慢性失眠的人會導致體內一種叫做瘦素的激素分泌減少，而瘦素主要是防止脂肪堆積，可以起到減肥的作用。
失眠會讓人變瘦。
失眠導致食欲不振，伴有精神癥狀、頭暈、記憶力減退、不感興趣的事情、注意力集中、什么都不吃的味道、什么都不感興趣等其余癥狀。之后人會變瘦的。失眠引起的體重下降是精神問題。要找出失眠的原因，進行治療。失眠減肥是不可取的，會對人的意識產生不好的影響。睡眠障礙往往會導致消瘦、無力、眩暈、無力等相關癥狀。最好不要因為失眠而減肥。
失眠會引起體重下降，導致體重下降。
失眠會影響營養物質的代謝和吸收。如果這些功能下降，患者就會體重下降，同時出現記憶力下降、注意力不集中、乏力等癥狀。因此，建議患者如果出現失眠癥狀，應及時治療。可以遵醫囑服用一些調理的藥物。同時要注意自己的情緒調節，多做自己感興趣的事情，放松心情，均衡飲食，有助于緩解失眠。
疾病和藥物是失眠、多夢、盜汗和消瘦的常見原因。
疾病方面比較常見的是更年期、腎虛等身體虛弱，缺鐵、關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘等伴隨失眠多夢出汗。其余原因是飲食不規律。緊張、饑餓、疲勞、性興奮、環境、心理、年齡、內外刺激、不良的環境和習慣、人的感情狀態、個人機能狀態的差異、體力活動太少、痛苦沉重、妨礙睡眠等因素不能忽視，要充分注意避免傷害。