嚴重貧血是會導致失眠的。
貧血會造成各系統的病情變化，如頭痛、眩暈、萎縮、暈厥、失眠、多夢、耳鳴、頭暈、失眠、記憶力減退和注意力不集中等癥狀。嚴重貧血會引起失眠，因為貧血會使紅細胞的含量減少。紅細胞的主要功能是輸送氧氣到機體的各個部位，以確保器官的代謝正常。貧血會引起腦缺血，腦組織不能正常代謝，從而引起失眠。
貧血會導致失眠。
人如果貧血就會導致失眠，從而影響睡眠質量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。貧血會有失眠，頭痛，眩暈，多夢，記憶力減退，注意力不集中等中樞神經系統癥狀，原因主要與貧血導致的腦組織缺氧有關，同時也可能與失血導致的血容量不足和血壓降低有關系。一般輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。
貧血會影響失眠。
當病人貧血時，中樞神經系統會缺氧。由于腦細胞對缺氧癥狀比較敏感，患者會出現一系列腦缺氧癥狀，如耳鳴、失眠、頭痛、頭暈、健忘等。當患者貧血癥狀嚴重時，會影響患者的生活和情緒，會導致患者睡眠質量下降，引起失眠。想要改善貧血癥狀，首先要治療貧血的病因。當貧血癥狀改善后，失眠癥狀也會得到改善的。
貧血不一定能引起失眠，但大部分貧血患者可能伴有身體血虛情況，中醫認為，血虛可能會使血不養心，心神失養則易引起失眠。
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的臨床癥狀，成年女性在海平面地區血紅蛋白低于120g/L即為貧血。患者可積極針對貧血進行調理，日�？蛇m量食用鐵元素含量豐富的食物，如豬肝、蓮藕、桂圓、菠菜，也可遵醫囑配合右旋糖酐鐵口服液、 硫酸亞鐵片等藥物治療貧血。
如果貧血不能及時糾正，患者存在長期過度勞累、飲食不節等情況，易使身體出現乏力、面色萎黃等血虛癥狀；貧血患者出現血虛情況可能會引起失眠，這類失眠即心肝血虛型失眠�；颊咄ǔ？蓪ΠY選用藥物治療，如補血寧神片，其中的雞血藤、熟地黃成分利于改善身體造血功能，實現良好的補血效用，從而減輕心肝血虛所致失眠多夢、乏力、面黃等癥。
貧血導致的失眠可以從以下幾個方面緩解。
1、早睡。尤其是年輕人，一定要養成早睡早起的好習慣，不要經常熬夜。因為長期熬夜會對心情產生影響，非常容易引起煩躁，從而導致失眠。
2、睡前不要喝咖啡或濃茶�？Х�、濃茶、煙酒都有提神作用，會大大影響睡眠質量。所以睡前最好不要碰這些東西�？梢赃m當喝一些溫牛奶或者淡綠茶，有助于睡眠。
3、注意日常飲食習慣，多吃一些補血的食物，比如紅棗等。