靈芝對失眠的功效不僅與催眠鎮(zhèn)靜作用有關，還與穩(wěn)定調節(jié)有關。
靈芝傾向于調節(jié)全身各系統(tǒng)的功能，使全身各系統(tǒng)的功能平衡、穩(wěn)定、健康。靈芝多糖、靈芝酸、氨基酸、核苷酸等。靈芝能抑制中樞神經系統(tǒng)的興奮，有很好的鎮(zhèn)靜和安神作用，還能誘發(fā)良好的睡眠。內分泌和免疫系統(tǒng)也可以調節(jié)。因此，靈芝能使神經－內分泌－免疫調節(jié)障礙恢復正常，防止神經衰弱和失眠的惡性循環(huán)，改善睡眠，內分泌正常化，增強體質，從而顯著減輕或消失其余癥狀。
靈芝羹(靈芝9克、銀耳6克、冰糖15克，小火燉2~3小時至銀耳粘稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用可治咳嗽、焦慮、失眠、多夢等癥狀。
靈芝對改善神經功能，改善失眠多夢、易醒、乏力、記憶力差、注意力不集中、頭痛、頭暈、胸悶、易興奮等癥狀效果良好。不僅能改善睡眠，促進食欲，還能減輕或消除頭痛、頭脹癥狀，逐漸恢復記憶力，明顯改善神疲勞、乏力現象。
靈芝可以用來治療失眠。
靈芝中的多糖可以修復和再生受損細胞和衰老細胞，增強體質，改善虛弱和各種慢性疾病不適引起的神經衰弱，靈芝中含有豐富的氨基酸，其中色氨酸可以提供良好的睡眠，緩解壓力、抑郁和動脈痙攣的危險，促進免疫系統(tǒng)健康。特別是靈芝中含有的核苷酸、氨基酸等，可以促進新陳代謝，改善血液循環(huán)，糾正固本，調節(jié)內分泌系統(tǒng)。靈芝能使神經衰弱時神經內分泌代謝紊亂的狀態(tài)恢復正常，防止神經衰弱失眠的惡性循環(huán)，改善睡眠，癥狀消失和恢復，靈芝對改善神經功能治療等有很好的效果。
靈芝可以治療失眠。
因為靈芝所含的多糖能修復和再生受損細胞和衰老細胞，增強體質，改善各種慢性疾病虛弱和不適引起的神經衰弱，靈芝富含氨基酸，其中色氨酸能讓人睡個好覺，有助于降低壓力、抑郁和動脈痙攣的風險，促進免疫系統(tǒng)健康。此外，靈芝是純中藥制劑，因此沒有明顯的副作用。因此，用靈芝治療失眠非常安全有效。但是如果患者的失眠癥狀并沒有得到改善的話，還是建議患者及時去醫(yī)院檢查，明確病因，及時治療的。
靈芝可以治療失眠。如果長相時間有抑郁，失眠現象，需要注意學會緩解生活工作的壓力，適當的放松心情，這樣才會慢慢的正常的，如果再長時間處在壓力下，用藥也是無法解決問題的，我們的工作的目的是為了生活更好，如果失去健康，將會失去一切。
