心慌心跳加快，首先需要了解引起心慌，心跳加快的原因，劇烈運動以后、情緒過分激動、過度緊張都可以導致心慌心跳加快。這種現象通過休息，穩定情緒以后可以緩解至正常。

心悸、心跳、失眠的原因主要有以下幾種：
1、心臟神經官能癥：如果精神壓力較大，或者處于抑郁、緊張、焦慮的狀態，有自主神經紊亂可能會出現心悸、心慌、失眠等癥狀�？梢試L試深呼吸，然后調整作息、進行心理疏導，注意保持環境的舒適即可，必要時還可予以鎮靜安眠的食物、香薰或者藥物來輔助治療；
2、器質性疾�。荷贁等丝赡艽嬖谄髻|性疾病，例如甲狀腺功能亢進，高代謝狀態可導致心慌、心悸、失眠的發生，通�；颊哌�會出現易怒、暴躁、疲乏、體重下降等伴隨癥狀，此時建議完善甲狀腺功能檢查。如果為心臟疾病，例如快速性心律失常在夜間發作，或者是心肌病出現心功能不全，發生相關癥狀。

中醫認為，心慌、失眠、心跳加快是由于氣血不足，陰陽失調，或痰瘀互結所致。
如果患者心跳加快，出現心慌、失眠等癥狀，可診斷為心慌。這種病是由多種原因引起的，如氣血不足，陰陽兩虛，使心臟失養，就會導致上述臨床表現。或者痰液淤血導致新生血管運行不暢，也會引起心悸。如果患者出現心跳加速、心悸、失眠等癥狀。同時可診斷為痰火擾心、陰虛火旺、心膽氣虛為主要癥狀的辨證。可以選擇在醫生的指導下服用一些中藥方劑進行治療。

心慌胸悶失眠等都有可能屬于心肺功能的問題，比如心臟病，缺血性心肌病、胸膜炎、哮喘和支氣管炎，肺氣腫之類的病，也有甲狀腺功能亢進或減退均可導致。在臨床上常見一些心臟不好，容易疲勞，經常頭暈，頭痛，心悸氣短等情況的人群需要注意預防和護理。
病人應養成好習慣，不要熬夜，充足睡眠，多到戶外活動，增強體質。同時要注意飲食平衡，少吃辛辣刺激食物。若癥狀較嚴重，應及時去醫院就診，以防延誤病情。

出現心慌失眠的主要因素有：1、有房性早搏、房顫等器質性疾病。其次要做好甲狀腺功能紊亂、貧血、低血糖、低血壓等相關的綜合檢測。還有就是如果得了心臟方面的疾病，比如心臟病、頸椎病，都會導致睡眠不足，從而引起心慌失眠。這是一種很普遍的疾病，需要進行及時的處理。心慌失眠的病因各有差異，具體的處理方式也各有差異。

胸悶失眠心慌的原因有以下幾點：
1、心臟�。喝缧募∪毖�、心肌梗死或心律失常�？梢酝ㄟ^改善心臟病來改善癥狀。
2、心理因素：情緒緊張可引起神經癥，表現為胸悶、心悸、失眠。
3、睡眠障礙：長期睡眠不足和睡眠障礙可引起神經衰弱，出現胸悶、心慌、失眠等癥狀。這時候最好在夜晚十點左右上床睡覺。不要熬夜，少看電視、電腦、手機。
4、腦源性：與腦缺血缺氧有關，包括動脈硬化、狹窄、斑塊，可引起胸悶不適，失眠。它可以通過改善大腦的血液循環來改善癥狀。