出現(xiàn)心慌失眠的主要因素有：1、有房性早搏、房顫等器質(zhì)性疾病。其次要做好甲狀腺功能紊亂、貧血、低血糖、低血壓等相關(guān)的綜合檢測(cè)。還有就是如果得了心臟方面的疾病，比如心臟病、頸椎病，都會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，從而引起心慌失眠。這是一種很普遍的疾病，需要進(jìn)行及時(shí)的處理。心慌失眠的病因各有差異，具體的處理方式也各有差異。

失眠心慌可能是由于心律失常、神經(jīng)衰弱等的原因?qū)е碌模�建議可以口服一些谷維素緩解，并且平時(shí)還要多注意心臟方面的問題，避免吸煙，還有在睡前不要喝濃茶、咖啡等，平時(shí)生活中要飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃一些清淡的食物，勞逸結(jié)合，注意心臟等方面。

心慌失眠可能與思想壓力大，精神緊張也是有一定的關(guān)系，并沒有器質(zhì)性的病變，多是精神緊張引起的軀體化癥狀，屬于焦慮性神經(jīng)癥，不用擔(dān)心，調(diào)理一段時(shí)間就好了。平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情。

胸悶失眠心慌的原因有以下幾點(diǎn)：
1、心臟病：如心肌缺血、心肌梗死或心律失常。可以通過改善心臟病來改善癥狀。
2、心理因素：情緒緊張可引起神經(jīng)癥，表現(xiàn)為胸悶、心悸、失眠。
3、睡眠障礙：長期睡眠不足和睡眠障礙可引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)胸悶、心慌、失眠等癥狀。這時(shí)候最好在夜晚十點(diǎn)左右上床睡覺。不要熬夜，少看電視、電腦、手機(jī)。
4、腦源性：與腦缺血缺氧有關(guān)，包括動(dòng)脈硬化、狹窄、斑塊，可引起胸悶不適，失眠。它可以通過改善大腦的血液循環(huán)來改善癥狀。

心慌、失眠、心慌、乏力可能是不良生活方式或心臟病的原因。
睡前喝酒、喝咖啡、喝茶、看刺激的電視節(jié)目或小說，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層和交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心悸、恐慌、失眠。也可能是心臟病引起的，心律不齊是常見原因。無論是快速性心律失常還是緩慢性心律失常，患者都會(huì)感到心悸和恐慌。在嚴(yán)重的情況下，會(huì)影響睡眠，甚至引起失眠。

出現(xiàn)心悸的人，要排除房性早搏、室性早搏、房顫等器質(zhì)性疾病，還有可能是貧血、低血糖、低血壓等原因引起的，需要進(jìn)行全面的系統(tǒng)檢測(cè)。
也可能是絕經(jīng)期、焦慮癥、抑郁癥等。尤其是在臨床上，很多年輕的婦女，特別是年輕的婦女，出現(xiàn)了甲減，甲亢等甲狀腺機(jī)能的不正常，也會(huì)出現(xiàn)心慌、失眠的癥狀。患者需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因后對(duì)癥治療，以免延誤病情的診治。