長期失眠會引發抑郁癥。
長期失眠的人的內分泌系統會逐漸紊亂，生物鐘會混亂。失眠狀態下，人的心情自然不好，記憶力下降，注意力不集中，甚至感到壓抑，對外界的任何事情都不感興趣，逐漸形成抑郁的情緒。抑郁情緒形成后，為以后真正發展成抑郁癥奠定基礎。抑郁癥分為輕度、中度和重度。重度抑郁癥患者會出現嚴重的睡眠障礙，非常痛苦。臨床表現醒得早，睡不著覺，睡眠深度不足。睡眠不足和人體情緒變化形成惡性循環，會導致非常嚴重的抑郁程度。有些患者會產生自卑、失望、自責、自責和妄想，最終出現明顯的自殺傾向。

長期失眠不是抑郁癥。
長期失眠的原因與神經功能障礙有關。這種患者平時可能有不規則的休息習慣。比如經常加班或熬夜等引起生物鐘障礙，或者工作壓力太大，精神緊張、焦慮，睡前有不良的生活方式（如濃茶、濃縮咖啡等刺激性飲料），會引起患者長期失眠問題。抑郁癥是一種精神障礙性疾病，主要表現為抑郁和消沉，患者的抑郁程度比較嚴重，可能存在厭世、輕生這方面的心理問題。

長期失眠會導致抑郁癥。
抑郁癥是以抑郁、抑郁為主要表現形式的一種精神障礙性疾病，患者抑郁程度比較嚴重，可能有閹割、輕生這方面的心理問題失眠的痛苦，此外，一些身體癥狀的發生也會令人焦慮，如果不能及時調整，會變得非常嚴重。另一種失眠已經很久了，對自己的精神生活影響很大，建議盡快治療。而且失眠的原因有很多。有些是理性的，有些是故意的。可以先去醫院確認是否有生理疾病，然后建議對睡眠障礙進行心理咨詢。

慢性失眠抑郁癥要通過藥物和日常調理來治療。
失眠常常是抑郁癥的一種表現。睡不著覺，中途容易醒來，醒來后很難再睡著，也很難早點醒來。在治療方面是綜合治療。抗抑郁藥與鎮靜劑、催眠劑的使用、心理治療一起，在他的輔助下對一些患者有效。例如中藥的治療，對一些患者有效，但要根據個人特異性調整藥物。一線抗抑郁藥是SSRI類藥物，主要使用5朵金幣，還有SNRl類藥物，效果很好。心理治療對部分有失眠和抑郁癥癥狀的患者經常有效。有必要加強睡眠管理教育。盡管失眠，但白天不要睡覺，以晚上為主，要保持生物鐘的基本平衡，適當使用苯二氮卓等鎮靜劑。

失眠可能會導致抑郁。
對于很多失眠者來說，會有焦慮是因為得不到理想的睡眠狀態，對自己的睡眠過度擔心，對失眠可能帶來的危害過度焦慮。焦慮使大腦皮層處于興奮狀態，即使是在晚上，他們仍然會無法進入正常的睡眠狀態，從而加重失眠，形成惡性循環。當患者的失眠癥狀經過多次努力仍無法緩解時，他的內心會產生強烈的無力感。如果這種無力感持續時間較長，就會導致情緒低落、興趣減退、注意力下降、記憶力下降等一系列抑郁癥狀。

抑郁癥長期失眠可以采用心理治療。
抑郁癥是以心情低落為主要表現的心境障礙，失眠常常是抑郁癥的表現，入睡困難，中間容易醒。醒了不容易再睡或者早醒都可能出現，在治療方面可以采用心理治療對部分失眠伴有抑郁癥狀的患者，也往往有比較好的療效，要加強關于睡眠管理的教育，即便是失眠，白天也盡量不要睡覺，以晚上睡為主，要保持引生物鐘的基本平衡，適當的使用鎮靜催眠藥。