晚上睡覺失眠、多夢、出汗是陰虛火旺的表現。
白天是陽主,晚上是陰主,通常需要陰陽平衡才能睡覺。如果陽過大或陰過小,陽無法入陰的話,會出現失眠癥狀。陰虛火旺的主要原因是體內陰液不足,體內相對火比較旺,失眠、煩躁、多夢等虛化的表現都可能是陰虛火旺的表現。另外,典型的表現是盜汗、晚上睡覺出汗、或者醒來發現身上出汗,也是陰虛火旺的表現。
失眠多夢易醒出汗是神經衰弱引起的。
神經衰弱的主要表現,有入睡困難,睡后易驚醒多夢,同時還會出現頭暈,頭痛,耳鳴,胸悶,心悸等癥狀。可以口服營養神經類藥物。可以在睡覺之前用溫水泡泡腳,喝杯熱牛奶,按摩頭皮,緩解疲勞,促進睡眠,平時注意不要熬夜,避免勞累,多休息。多吃促進睡眠的食物,盡量放松心情,避免過度緊張。如果是短期出現失眠、多夢、容易驚醒,可能是由于工作壓力大,或者其他原因導致的。也有可能是睡眠不規律,過度熬夜或不規律,有時睡眠時間很長,有時睡眠很短造成的。如果是長期的,可以說是失眠癥,需要針對失眠癥,到醫院里合適的診治。還要注意,有可能是抑郁癥或焦慮癥的伴隨癥狀。
指導意見:你好,失眠考慮是神經衰弱,與植物神經功能紊亂有關系的,治療建議 口服谷維素,維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩 解自己的壓力,保持愉快的心情.
建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點。口服七葉神安片 腦靈素 等試試。白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
問題分析:你好,失眠是一種癥狀,有很多種原因,需要進一步鑒別以作更好的處理。
意見建議:建議到心理科門診或精神醫院就診,與心理醫生做面對面的交流,找到失眠真正的原因并決定如何處理。