針灸可以在2~3天內(nèi)有效的治療失眠。
失眠是由呼吸暫停綜合征、失眠、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等多種原因引起的。在這些疾病之后，例如疼痛繼發(fā)的疾病也會導(dǎo)致失眠。失眠的原因很多，嚴(yán)重程度不同，持續(xù)時間也不同，因此針灸治療失眠的效果也因人而異。因為要積累治療效果，所以逐漸改善病情，針灸治療失眠的過程比較長。失眠要形成規(guī)律的休息時間，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。可以服用谷維素和維生素來調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。另外，注意吃核桃、棗、阿膠等食物，可以補(bǔ)充氣血。

針灸治療失眠需要近10分鐘。
中藥通常適合治療失眠。中藥內(nèi)服配合局部熱療和針灸治療，可以取得良好的效果。針灸刺激穴位經(jīng)絡(luò)，影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。一般來說，針灸治療當(dāng)天會好轉(zhuǎn)，如果不超過10天，就會有明顯的治療效果。另外，建議良好的休息習(xí)慣也有幫助。針灸可以治療失眠、失眠、睡眠障礙等，患者經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、乏力、達(dá)蒙等癥狀，長期失眠可引發(fā)其余疾病，如高血壓、內(nèi)分泌障礙等。

針灸治療失眠有的人幾分鐘就聽到呼嚕聲，就很快進(jìn)入深度睡眠，一般多數(shù)針灸1-3次以后就可以取得臨床效果，但是對于病程比較長、病情比較重的人，往往需要經(jīng)過治療一段時間以后，1-2個療程以后才可能取得效果。

針灸治療失眠的時間也因人而異，根據(jù)個人體質(zhì)、病情長度、患者個人情況，針灸治療的效用時間也不同。
對于失眠針灸治療，部分患者從當(dāng)天開始就有效。部分患者在針灸治療失眠的2~3天內(nèi)應(yīng)該能感受到這種效果的存在，但想維持治療，維持效果，但需要更多的治療。因為治療效果要累積，患者的狀態(tài)要逐漸改善，所以針灸治療失眠的治療時間比較長。失眠患者要注意規(guī)律的休息時間，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，可以服用谷維素和維生素來調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠，食物要多吃核桃、棗、阿膠等食物來補(bǔ)充氣血。

針灸治療失眠一般一周就見效果，但具體有效時間因每個人的體質(zhì)和情況而異。
如果是體質(zhì)好、心理狀態(tài)好或者調(diào)節(jié)能力好的人，針灸一般一周左右就會見效。如果是短時間內(nèi)無法改變的壓力大或者工作環(huán)境差的人，或者身體虛弱、焦慮的人，針灸需要很長時間才能見效。同時要根據(jù)失眠的類型進(jìn)行分類。如果是單純的失眠，針灸一般需要很短的時間才能見效。如果是精神心理因素導(dǎo)致的失眠，或者是飲食、生活節(jié)奏紊亂導(dǎo)致的失眠，一般需要很長時間才會見效。

針灸治療失眠一般3-5次就會有效果，如針灸過程中患者可能有瞌睡，但起完針以后晚上又睡不著。到了2周以后，效果會更加明顯。所以根據(jù)臨床觀察，針灸治療失眠的療程一般在15-20天，15-20天以后如果還不好，休息2-3天以后再進(jìn)行下一個療程。