失眠抑郁癥的治療：
1.與患者交流、失眠、抑郁癥一般是由不良心理因素引起的。通過溝通和交流可以緩解和釋放內心的壓抑，是治療失眠的好方法。
2.抗精神病藥也可以吃。因為失眠和抑郁癥都是精神障礙。
3.要調整好患者的心理方面。例如，要放松心情，進行適當的體育活動，不要經常發火，每天散步或打十幾個太極拳。這樣的練習可以減少焦慮。
4.為了幫助醫生判斷是否是失眠抑郁癥，必須及時到正規醫院的腦病科就診。可以服用抗抑郁藥治療。添加調節神經的藥。

慢性失眠抑郁癥要通過藥物和日常調理來治療。
失眠常常是抑郁癥的一種表現。睡不著覺，中途容易醒來，醒來后很難再睡著，也很難早點醒來。在治療方面是綜合治療。抗抑郁藥與鎮靜劑、催眠劑的使用、心理治療一起，在他的輔助下對一些患者有效。例如中藥的治療，對一些患者有效，但要根據個人特異性調整藥物。一線抗抑郁藥是SSRI類藥物，主要使用5朵金幣，還有SNRl類藥物，效果很好。心理治療對部分有失眠和抑郁癥癥狀的患者經常有效。有必要加強睡眠管理教育。盡管失眠，但白天不要睡覺，以晚上為主，要保持生物鐘的基本平衡，適當使用苯二氮卓等鎮靜劑。

失眠、抑郁、焦慮的緩解方法如下：
1.在焦慮和抑郁期間應采取適當的護理措施。首先要減少自己的壓力。注意與家人的溝通。此外，焦慮和抑郁癥發生后，保持良好的睡眠有助于減輕心理負擔。
2.平時要照顧好自己的身體，最大限度地減少精神壓力。空閑的時候去旅行或聽音樂看書，有助于減少失眠現象。如果有嚴重的不安和抑郁癥，可以適當咨詢心理醫生。
3.引起失眠、焦慮、抑郁癥后，也要注意緩解方法。在此期間，盡可能多的和朋友聊天、吃自己喜歡的食物、適當購物或散步等能做自己喜歡的事情，都有助于緩解精神壓力，改善病情。

得了失眠抑郁癥應該去神經科或者精神科進行藥物調理。
抑郁癥的臨床表現是情緒低落、思維遲鈍、意志減退的一組綜合征。抑郁癥還包括失眠、飲食不佳、注意力不集中等相關癥狀。所以失眠可能是抑郁癥的一種臨床表現。失眠作為抑郁癥的一種癥狀，也可以通過系統規范的藥物治療得到相應的改善。如果失眠癥狀突出，在選擇抗抑郁藥的過程中，可以選擇具有鎮靜作用的抗抑郁藥。

引起癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響，可引起胃腸功能紊亂。另一方面也與軀體因素有關。需要保持平常心態，增強體質，養成良好睡眠習慣。嚴重者需要在醫生指導下藥物治療。可以培養一些積極的興趣愛好，適度增強體育鍛煉。多與人溝通交流，不要過于壓抑自己。晚上入睡前不要思慮過多，避免負面情緒出現，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助入睡。

如果自我調節難以糾正，那么就需要使用一些抗抑郁和調節睡眠的藥物，有些藥物不僅可以治療失眠，還可以調節情緒。
嚴重的失眠、抑郁多是精神壓力過大造成的，一定要及時調整心態。愉快的心態可以使人體神經系統的興奮水平處于最佳狀態，促進體內一些有益的激素、酶和乙酰膽堿的分泌，將血液流動和神經細胞興奮調節到最佳狀態，提高機體的疾病控制能力。可以遵醫囑服用一些抗抑郁藥，比如阿米替林，加上一些調節神經的藥物，如谷維素、維生素B1、安神補腦等。