氣血虛引起失眠可以通過食療及安神的藥物方式解決：
氣血虛的主要原因是久病體虛，手術后，大病初愈，失血過多等。氣血兩虛引起的失眠，首先要用補氣血的方法治療，同時要用安神的藥物。常用的口服藥物主要有四物湯、氣血雙補顆粒、阿膠補血顆粒等。如果氣血兩虛的癥狀仍出現失眠，可口服烏靈膠囊改善睡眠質量。失眠癥狀最好去醫院治療，在醫生指導下服藥。只有氣血兩虛的癥狀得到改善，才能改善失眠的癥狀。不要熬夜，適當運動，避免過度勞累，多吃富含鐵的食物，如蛋黃、瘦肉、豆制品等。

氣血虛失眠達蒙可以通過以下方法改善：
1.服用野生黑枸杞、紅棗等可以補充壯陽，野生黑枸杞可以泡水喝，還可以補充腎壯陽，經常喝沒有副作用的東西。
2.對于氣血虛導致失眠的朋友，可以吃具有補血實際效果的食材，從而合理改善失眠癥狀。一般來說，補充血液的材料包括山藥、土豆、紅提、阿膠糕、干桂圓、枸杞等。
3.用熱水泡腳，很多氣血虛的朋友會血液循環系統不好的情況，會加劇失眠癥狀，每天晚上泡溫水泡腳可以促進血液循環系統，改善失眠癥狀。

一般情況下，心血虛失眠的患者可以采取藥物治療、日常護理等方式進行治療，緩解相關癥狀。具體內容如下：
1.藥物治療：心血虛失眠的患者，可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用八珍丸、十全大補丸、人參養榮丸等藥物進行治療。
2.日常護理：患者睡覺前還可以適當用熱水泡腳，或在睡前喝一杯溫熱的牛奶，通常有助于改善失眠的情況。

如果失眠是血虛引起的，建議補氣血。
建議去中醫門診，根據患者的體質、舌苔、脈象進行治療。如果是血虛失眠，可以用中藥補氣血。但是藥物不能盲目服用。口服中藥時，一定要辨證施治，選擇適合患者證型的湯劑口服。如果隨便口服，可能會加重原有癥狀。比如失眠如果是肝火亢盛，就不能用補氣血的方法來治療，否則只會加重失眠原有的癥狀。失眠后患者要口服中藥，但也要忌食，飲食清淡，適當多喝水，注意休息，不要擔心上火，不要吃辛辣刺激，不要吃太油膩的東西。

心血不足，則心神失養，心主神志功能失常，心神不定，夜臥不安。建議口服補益心脾、益氣養血的中成藥調理，如歸脾丸、益氣養血口服液等，并注意合理飲食，宜清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物，晚上不要吃的太多，并注意適度加強鍛煉，改善體質。

氣血虛導致失眠，需要用藥治療。
用藥不僅需要服用補益氣血的藥物，還需要服用安神助眠的藥物。但具體的用藥，需要結合具體的病情輕重進行判定，患者要找專業的中醫進行治療。在接受治療時，患者還需要接受中醫的針灸或艾灸，針灸和艾灸是能疏通身體經絡，是能起到輔助治療的作用。
日常睡覺時也要注意，情緒不要過于激動，要保持一個平穩的心情。同時也要適當的運動運動，能夠很好的提高睡眠質量。