抑郁癥本身會導致無精打采和長期抑郁，從而導致睡眠增加。
此外，服用一些抗抑郁藥也會引起嗜睡。首先要調整自己的生活習慣，多做戶外活動，多與人交往，避免長時間獨處，養成良好的生活習慣。同時需要生活規律，避免熬夜，晚上睡眠充足。也可以服用一些鎮靜藥物，比如安神補腦液。抑郁癥和嗜睡是有一些區別的。要搞清楚從中有沒有共同的病因，單一用藥顯然不夠。具體治療方案仍需醫生檢查后確定。除了心理障礙，還可能有神經系統疾病，這可能是誘發嗜睡的因素之一。

失眠的確是抑郁癥的癥狀之一，但由于抑郁癥會有三;六無等表現，而嗜睡可以視為是其中表現之一。因此，單從目前問題描述來看，很難判斷是加重了還是減輕了。去醫院做診斷，心理咨詢可作為輔助手段。

抑郁癥患者從失眠早醒現在變成嗜睡，可能是長時間吃抗抑郁癥的副作用。
情緒也是一種能量，不能夠發泄出來就會消耗精力，所以感覺自己動彈不了，這種情況建議尋求專業心理老師的幫助，如果診斷明確為抑郁癥，中度以上，僅僅心理治療是不能解決抑郁癥狀，必須藥物治療加心理治療利于病情的恢復。也可以到正規醫院的精神心理科開一些藥物，幫助調整情緒。
建議：到最近醫院精神科進行復查，根據現在情況在專家指導下調理藥物劑量，平時需要養成良好生活習慣和規律作息時間，每天保持心情舒暢和樂觀心態。