嚴重失眠不會舌苔厚黃，那是體內有濕熱所引起的
晚上失眠多夢，手腳發熱，舌苔黃膩，這時的治療是清熱去濕。可以應用中成藥來進行治療。有些燈心草和紅小豆的成分有清火、祛濕、利尿的功效。茯苓、薏苡仁有健脾潤燥的功效，焦山楂有健脾開胃的功效。以上藥物合用，可治療濕熱引起的失眠多夢、舌苔黃膩等癥。治療期間，患者應注意生活規律，不要熬夜、飲酒、吸煙等。早睡早起，保證充足的睡眠。

問題分析：首先需要進行詳細全面體檢，排除器質性病變導致，初步考慮與胃腸消化吸收不良有關，從而引起身體不適出現。
指導建議：平時生活規律，飲食均衡，多食用容易消化吸收富含維生素的蔬菜和水果，不要生氣，避免疲勞，適當加強體育鍛煉增強體質，利于促進臨床癥狀得到改善恢復正常。

舌苔厚失眠主要是氣血不足導致的。
氣血不足將會導致體內濕氣過重引起的癥狀，從而引起人體的內分泌失調，導致人體生物鐘紊亂，如果是氣血不足，濕氣過重，建議可以吃一些健脾除濕，補氣養血的藥物，比如健脾生血顆粒。此外，還可以服用人參健脾丸、健胃消食片等藥物。保持飲食規律，不吃生冷、辛辣、油膩的食物，多吃營養豐富、易消化的食物。可以服用安神補腦液、谷維素等藥物。另外，注意飲食清淡，多喝水，睡眠充足。

舌苔厚、白、失眠、頭暈的患者大部分是因為寒氣襲擊了胃。
胃腸感冒、消化不良、對生活有很大影響，給患者帶來很大痛苦的可能性。所以發現自己的情況后千萬不要掉以輕心。應盡快到醫院檢查，并采取適當措施進行治療。患者不能忽視這一點。否則，會對腸胃造成很大傷害，對健康產生很大影響，給治療帶來很大麻煩。而且我們要注意控制自己的食物。平時不要吃油膩的食物，也不要吃冷辣的食物。否則會給腸胃帶來很大負擔，癥狀會更嚴重，對健康造成更嚴重的影響。

嚴重的失眠往往會導致焦慮、抑郁和長期失眠。
失眠可能不是正常的生理現象，但是也不是生活中的偶然。長期失眠，長期失眠超過2-3周，注意警惕焦慮抑郁。要看患者是否情緒緊張，總是心煩意亂，擔心害怕。不要總覺得要出事或者心情消極抑郁。如果整天處于不開心的狀態，就要考慮是焦慮還是抑郁。失眠只是焦慮和抑郁的表現之一。

早上起來口苦口干，呼吸粗重，睡得深沉多夢，怕背中央厚。熬夜的時候，背會沉。這種現象可以通過中醫中藥調養。
一般盡量不吃辛辣食物，如辣椒、姜、蒜、韭菜、辣椒等，按摩涌泉。一般盡量不吃辛辣食物，如辣椒、姜、蒜、韭菜、辣椒等，按摩涌泉。多喝綠豆水，有清熱祛火的功效。吃水果也要注意。有些水果是熱的水果，比如橘子和菠蘿等等。