高血壓和糖尿病患者飲食應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
首先，高血壓和糖尿病患者一天中要有規(guī)律地吃三餐，不要錯(cuò)過任何一餐，三餐的主食量要盡量按1/5、2/5、2/5分配，每餐間隔約為5~6小時(shí)，兩餐時(shí)間太短，血糖水平太高，容易發(fā)生低血糖反應(yīng)。特別是使用胰島素
第二、高血壓和糖尿病患者在主食中要嚴(yán)格控制總熱量，保持各種營養(yǎng)素?cái)z入的平衡，除了控制膽固醇的進(jìn)口外，還要嚴(yán)格控制鹽攝入量。每天鈉鹽不超過5g。
三、適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、魚、家禽、乳制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有必要保證患者機(jī)體的抵抗力，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

高血壓和糖尿病患者的飲食考慮事項(xiàng)如下：
第一、盡量平衡卡路里攝入和消費(fèi)。
第二、少吃膽固醇高的食物，如蛋黃、動(dòng)物皮膚、肝臟等。
第三、限制蛋白質(zhì)攝入，選擇牛奶、瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì)。
第四、多吃富含纖維素的食物，如海帶、紫菜、谷類、谷物等。食物纖維不能被小腸消化吸收，但能帶來飽腹感，有助于減少食量，減緩糖和脂肪的吸收，尤其是可溶性食物纖維，可以吃腸道膽固醇。
第五、運(yùn)動(dòng)后可以選擇理想或低糖蔬菜，如饑餓、草莓、西紅柿、黃瓜。另外，飯后血糖明顯升高，糖尿病患者最好飯前飯后不要吃水果。

高血壓糖尿病患者飲食上需要注意控制熱量、營養(yǎng)均衡、限制鹽量。
高血壓糖尿病患者要控制每日攝入的總熱量，注意平衡膳食。每日攝油控制在二十克以內(nèi)，少吃油炸食物、脂肪高的食品，多吃煮和蒸的菜，控制體重。每天適當(dāng)吃肉，蛋，魚等。多吃富含纖維素高的食物比如豆芽、韭菜、芹菜、蘿卜。每日限鹽控制六克以下。
另外還需注意補(bǔ)鈣，鈣可以改善糖尿病患者骨質(zhì)疏松，幫助患者降血壓。

如果高血壓合并糖尿病，這類患者在飲食方面應(yīng)注意的主要問題如下：
1.患者應(yīng)低鹽飲食，因?yàn)殁c攝入過多不利于血壓的控制，所以患者應(yīng)盡量清淡飲食。平時(shí)盡量避免吃含鹽量高的食物，如咸菜或腌制食品。
2.患者平時(shí)要多吃蔬菜。蔬菜對血糖的控制或血壓的降低都非常有利，對患者的健康有很好的保障作用。
3.患者應(yīng)注意盡量少吃燒烤或油炸食品。
4.避免飲酒，尤其是啤酒。

糖尿病同時(shí)合并高血壓的話，飲食中主要需要注意的問題如下：
1.患者要吃低鹽食物。鈉攝入過多對血壓的控制不利，所以患者盡可能清淡地吃東西。合并糖尿病或高血壓的患者，每日鹽攝入量應(yīng)在6g以下。平時(shí)最好避免吃鹽比較高的食物(如咸菜和腌菜)。
2.患者平時(shí)要多吃蔬菜。蔬菜對血糖的控制或血壓下降都有利，對患者的健康有良好的保障作用。
3.患者平時(shí)注意盡量少吃燒烤類或油炸類食品。
4、不要喝酒，尤其是啤酒。

高血壓和糖尿病飲食注意以下問題：
1、患者要吃低鹽食物。鈉攝入過多不利于血壓控制，所以患者要盡量吃清淡的食物。糖尿病或高血壓患者，每天鹽攝入量應(yīng)低于6g。平時(shí)最好避免吃含鹽量高的食物，如腌制或腌制食品。
患者平時(shí)要多吃蔬菜。蔬菜對控制血糖或降低血壓都有好處，對患者的健康有良好的保障作用。
3、患者要注意盡量少吃燒烤或油炸食品。
4、避免飲酒，尤其是啤酒。