糖尿病的早餐要營養豐富，不能過量，早餐所占的總熱量要占全天總熱量的1/5，可食用的食物豐富多樣。
蔬菜要富含維生素和膳食纖維，能降血糖、潤腸通便。糖尿病患者早餐可以喝牛奶吃雞蛋。蔬菜以綠葉蔬菜為主，如菠菜、芹菜、大白菜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等�？梢宰鰶霾�，也可以吃熱菜。糖尿病患者孕期早餐、午餐、晚餐要合理，不要超過每日總熱量。食療是糖尿病治療的基礎，其他治療都是在食療的基礎上完成的。

糖尿病患者應注意低糖飲食。
們可以選擇早餐喝一些牛奶和豆漿。這兩種飲料含有豐富的蛋白質，可以補充糖尿病患者所需的鈣和優質蛋白質。含糖量極低，可以避免糖分的攝入。主食方面，可以選擇吃一些谷類，比如全麥面包、饅頭等。如果喝面湯，建議多加點蔬菜。也可以加一個雞蛋或者少量的魚。多吃蔬菜，如菠菜、白菜等。將有助于降低血糖水平。

妊娠糖尿病患者有以下方法吃主食：
對于該病患者在主食的分配應該是，一次攝入量不要太多，可以進行多次食用，在食物上應選擇雜糧面做成的食物和蛋白質豐富的食品，同時不要攝入糖類較多的食品。
建議孕婦可以食用蕎麥面條、全麥面包、全麥饅頭可保證營養攝入，對血糖影響較小，可以將含淀粉多的食物，如根類蔬菜，山藥、芋頭、土豆等作為主食。

糖尿病病人早晨的早餐，建議，必須吃一些含有蛋白質，魚肉蔬菜谷類等，營養均衡的食物。每天早晨喝一杯豆漿或者一杯牛奶，可以補充病人體內，蛋白質的不足。含糖量還不高。同時適當添加點魚肉等優質蛋白食物。適當早餐加點蔬菜。蔬菜不但有降低血糖的作用，還能提供一些微量元素，維生素等。

妊娠糖尿病早餐要多樣化，主要是以蛋白質為主，碳水化合物為輔，可以適當的吃一些脂肪。
早餐最好是喝牛奶，因為牛奶含有大量的水分和豐富的蛋白質，而且含糖量也很少，這樣有利于血糖的穩定控制。如果有條件，可以選擇低脂肪的脫脂牛奶。但是請記住，在喝的時候，不要添加糖、奶油、調味品等高糖調料。
此外，還可以多吃全麥面包、蔬菜包、花卷、雜糧餅等，也可以選擇煮雞蛋。雞蛋富含蛋白質、維生素、鐵、鈣、鉀等，具有保護肝臟、健腦益智的功效。

妊娠糖尿病在出現后，吃的話只要正常飲食即可，只是要注意不要吃糖分和油脂過高的食物，另外要多吃蛋白質含量豐富的食物，綠色蔬菜，水果，魚肉，雞肉等食物，都可以吃，只是要少吃多餐，不能過量。