一般情況下，高血壓和糖尿病是兩種不同的病癥，糖尿病的主要癥狀是糖代謝、脂代謝、蛋白代謝異常，因此要注意控制糖的攝入量，多吃柚子、圣女果、水果黃瓜、無花果、火龍果、檸檬、等。
肝陽上亢、陽盛的高血壓患者，最好是少吃一些溫熱的瓜果，比如桂圓、荔枝等。
建議患者平時保持清淡飲食，可以適當運動，有利于身體健康。
患有高血壓和糖尿病，可以考慮吃以下水果：
1、多吃無花果，無花果中含有脂肪酶和水解酶，能很好地分解脂肪，穩定血壓，緩解糖尿病患者的便秘，幫助消化，促進食欲2、多吃火龍果，火龍果是一種高纖維、低糖、低熱量的水果。
3、多吃蘋果，蘋果中含有果膠，可以防止膽固醇升高，調節血糖。
4、還可以吃黃瓜、橘子、檸檬、櫻桃、草莓等。
高血壓糖尿病可以吃的水果有：
1、火龍果�；瘕埞怯悬c甜的水果，但含糖量不高，纖維素含量高。高血壓、糖尿病患者要適當吃。火龍果能穩定血糖，血壓有助于預防神經病變等并發癥。
2、桃子。桃子的營養價值非常豐富，可以達到生精、潤腸、活血、乳液的功效。另外，糖尿病、高血壓患者夏天可以吃很多桃子。
3、蘋果。蘋果營養價值豐富，特別是果酸、檸檬酸、維生素A、維生素B、維生素C等有助于滿足身體的營養需求。另一方面，蘋果中含有大量鉀，與過量的鈉結合，蘋果對糖的緩慢吸收也可以從體外清除，從而降低血糖和血壓。高血壓患者每天吃一個蘋果有助于保持身體更健康的狀態。
老年人常見的疾病有高血壓、糖尿病。高血壓和糖尿病患者可以通過口服降壓藥來控制血壓和血糖，防止出現并發癥。
高血壓、糖尿病的人要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗糧，多吃富含膳食纖維的食物，不要吃油膩的、咸的、不能吃的，要注意營養。建議患者遵醫囑定期進行身體檢查，在醫生指導下調整用藥，積極預防并發癥，促進身體恢復。
高血壓糖尿病可以吃粗糧、全谷類食物，具體分析如下：
有高血壓、有糖尿病的人，可以吃一些粗糧，也可以吃全麥，這是不會導致血壓和血糖快速上升的�？梢猿匀溍�、燕麥、玉米、蕎麥等。建議選用高質量的蛋白，這是由于高血壓和糖尿病患者日常飲食中要多攝入蛋白質，例如：魚、雞蛋、肉類、牛奶等，其中高質量的蛋白含量要超過整個蛋白質的一半。避免食用高脂、辛辣、刺激性的食品。多食用富含膳食纖維和新鮮的果蔬。
既有糖尿病又有高血壓的人可以吃一些富含維生素和鉀的新鮮水果，和一些酸性水果，例如葡萄、楊梅、獼猴桃、菠蘿、西紅柿、草莓、檸檬。注意監測血糖情況，如果血糖偏高，不建議吃水果，血糖穩定達標后可以少量吃水果，在兩餐之間吃。
