糖尿病人可以吃胡蘿卜、南瓜、銀耳、麥麩等。
1、胡蘿卜是一種非常健康的食物。含有豐富的胡蘿卜素和生物鉀,還能去除血液中的油脂,非常適合患者食用。
2、南瓜是非常好的食物,維生素含量非常齊全。經常食用南瓜可以消除體內脂肪,降低血糖。
3、這種菌類食物含有豐富的膳食纖維,可以有效地幫助降低血脂和血糖;颊呖梢越洺S勉y耳煮湯。
這種食物很健康,能滿足腸胃,營養豐富,有養心安神的作用。將雞蛋、麥麩和面粉按一定比例混合在一起做蛋糕。
高血壓高血脂糖尿病吃以下幾種食物比較好:
1、大麥是適合作為主食的食物,釀酒一般都是用大麥為原料的。它性味甘涼,有消渴、養胃作用。它的脂肪含量很低,糖分也不高,大麥被認為可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群適合食用。
2、把莜麥加工制作成莜麥面。有非常好的降糖、降脂、降壓的作用,糖尿病、高血脂、高血壓患者可以把它作為主食食用。
3、山藥是屬于薯類的一種,也是常見的中藥材,它富含淀粉,可以作為主食食用。山藥的脂肪含量極低,它的黏液可以防止脂肪沉積在血管,可以預防高血糖、高血脂。
三高飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;高血壓病人的飲食治療,是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優質蛋白,注意補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。如果不用藥控制不住血壓血糖,就需要堅持長期合理服藥,勤測血壓血糖,及時調整劑量,鞏固療效。
高血壓高血脂高血糖統稱為三高,這三種疾病都是引發心腦血管疾病的最危險因素。平時要低鹽低脂低糖飲食,不能吃過咸的食品,不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,不能吃肥肉,動物內臟,油炸食品,蛋黃,黃油,奶油。
尿病人食用水果要注意應該在血糖水平得到穩定的控制的情況下,三高人群吃水果要適量,吃了水果就要扣除相應的主食,高血脂高血糖高血壓可以吃以下水果:柚子、西瓜、蘋果、梨、橘子、草莓、獼猴桃等。要少鹽少脂,不要吃膽固醇高的動物內臟。
病情分析: 高血脂,高血壓病患者包含要控制鹽的攝入和油脂的攝入量。
意見建議:對于痔瘡要注意避免辛辣食物和酒類,避免加重癥狀。