如果想知道自己是否有糖尿病，主要可以通過驗血來判斷。
由于糖尿病患者血糖過高，超過腎糖閾值后，可使尿中糖的排泄增加，從而出現(xiàn)尿糖現(xiàn)象。但有些情況下，尿糖是正常的，血糖已經(jīng)升高了。因此，為了準(zhǔn)確評估自己是否患有糖尿病，通常需要抽血檢查血糖。空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/L，通過查靜脈血診斷糖尿病。如果血糖正常，尿糖偏高，就要檢查葡萄糖耐量試驗。糖尿病不能簡單通過尿檢來診斷。糖尿病只能通過血糖檢測來診斷，尿檢不準(zhǔn)確。。
診斷糖尿病時血糖和尿糖都要測。
一般情況下，如果患者臨床情況比較好，血糖和尿糖可以一起檢測，但尿糖檢測的情況要看患者是否有尿。如果患者沒有尿液或者尿量不足，那么就無法測量尿糖，血糖往往是主要的衡量指標(biāo)。但如果患者尿量充足，除血糖外還要測尿糖。血糖和尿糖可以同時測量，因此可以更好地判斷患者是否有明顯的臨床低血糖。因此，如果血糖、尿糖明顯相對不足，就要對這些患者進行血糖、尿糖監(jiān)測。
糖尿病就是高血糖。
高血糖是指空腹時人體血糖水平高于7.1mmol/L，餐后2小時內(nèi)血糖水平高于11.1mmol/L。一般當(dāng)人體血糖水平高于正常水平時，就要及時去醫(yī)院做糖耐量試驗，結(jié)合空腹和餐后飲食，便于診斷。糖尿病會使人體血糖處于較高水平。人體血糖長期處于較高水平會給人體帶來諸多不利影響，嚴重時甚至?xí)T發(fā)心血管疾病，對人體健康和生命造成一定危害。因此，一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病，應(yīng)采取積極的治療措施，并采取低熱量、低脂肪、低糖的飲食。運動方面，主要做有氧運動。有氧運動對血糖有非常重要的調(diào)節(jié)作用，可以有效消耗人體內(nèi)多余的血糖，使血糖值恢復(fù)到正常水平。
糖尿病患者過胖或瘦不正常，最好保持正常體重。因為糖尿病會導(dǎo)致大量的糖分和蛋白流失，從而導(dǎo)致身體消瘦。吃多了會導(dǎo)致肥胖，血糖升高。所以一定要嚴格按照醫(yī)生的囑咐用藥，合理的飲食來控制血糖。
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。肥胖與糖尿病有著密切的關(guān)系，肥胖是糖尿病的危險因素，肥胖會加重胰島素抵抗，加重胰島負擔(dān)，甚至導(dǎo)致胰島功能衰竭，所以糖尿病患者不能太胖；但是太瘦也不利于糖尿病患者，因為體內(nèi)缺少胰島素，體內(nèi)的血糖不能滿足人體的需要，人體只能分解蛋白質(zhì)和脂肪，為人體提供能量。
雞蛋和鴨蛋兩者差異不大，無論是雞蛋還是鴨蛋，主要成分差不太多，都主要是蛋白質(zhì)和膽固醇，而且蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白，無論雞蛋還是鴨蛋糖尿病者都可以吃，但是都應(yīng)該注意量，不能吃太多。
糖尿病在做血清學(xué)化驗檢查時，應(yīng)該做空腹血糖化驗檢查或餐后血糖化驗檢查，要檢查肝腎功能，血常規(guī)等化驗檢查。在做血清化驗血檢查時，應(yīng)空腹達到8小時以上，檢查前天晚上不要吸煙飲酒，不要進食甜食和油膩性大的食物，不要飲水，不要熬夜，應(yīng)按時休息，防止影響檢查結(jié)果，不利于疾病的診斷。
