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糖尿病能吃絲瓜嗎

會員12906874 32 已回復
我最近被診斷為糖尿病,對這種病之前不太了解,想問一下糖尿病能吃絲瓜嗎?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
孫香蘭 副主任醫師 山東省立醫院內科 三級甲等
擅長:內分泌常見病的診治。
糖尿病患者可以吃絲瓜,食療是糖尿病最基本的治療方法。
糖尿病患者要營養均衡,食物多樣化,保證正常的生理需求。絲瓜的含糖量比較低,在5%以下,熱量也低,每100g有20大卡。絲瓜還含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量是冬瓜和黃瓜的兩倍,并含有鉀、鈣、鎂、磷、鋅等多種維生素,以及類胡蘿卜素,對糖尿病患者有益。絲瓜的升糖指數也比較低,可以增加腸道內食物的粘度,延緩食物的快速吸收,從而穩定血糖。同時,絲瓜中含有豐富的鋅,鋅是胰島素合成的必需元素之一,所以糖尿病患者食用絲瓜是可以的。
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糖尿病可以吃絲瓜,含糖量較低的,對于血糖沒有什么影響。但是在烹調方式上要注意一下,如果是清炒的或者是熬制的絲瓜湯,里面不再額外添加淀粉或者是不再額外添加一些油分等。

龔新宇副主任醫師內科中日友好醫院已幫助用戶:0
擅長:內科、心血管疾病

糖尿病的患者是可以吃絲瓜的。
絲瓜對糖尿病有一定的治療作用,有清熱去火、控制血糖升高的作用。中醫認為絲瓜有治療糖尿病的功效。糖尿病患者要注意飲食,避免吃含糖量高的食物。建議患者多吃粗糧,一些有營養的食物,一些高蛋白、有營養的食物,忌食油膩、辛辣刺激性的食物。建議患者合理膳食,適當的鍛煉,不要熬夜,注意休息。

孫香蘭副主任醫師內科山東省立醫院已幫助用戶:0
擅長:內分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以吃絲瓜,絲瓜中含有豐富的維生素C、維生素B和豐富的膳食纖維,能夠促進身體的新陳代謝,改善便秘,促進體內糖分的排出,改善血糖。
糖尿病有可能是長期吃甜食,也有可能是遺傳,也有可能是胰島素分泌減少所致,要多吃含粗纖維的食物,少吃糖分高的食物,同時要加強有氧運動或戶外活動促進體內新陳代謝,如果糖尿病的癥狀比較嚴重,可以口服二甲雙胍等降糖藥物,必要時可以注射胰島素。
糖尿病患者一般會出現口干口渴、身體比較乏力、身體消瘦、視力模糊、糖尿病足等癥狀,嚴重的還會引發尿毒癥,絲瓜可以促進體內糖分排出,但是不能吃太多,否則會刺激腸胃粘膜,引起惡心嘔吐。

孫香蘭副主任醫師內科山東省立醫院已幫助用戶:0
擅長:內分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以吃絲瓜,食療是糖尿病最基本的治療方法。
糖尿病患者要營養均衡,食物多樣化,保證正常的生理需求。絲瓜的含糖量比較低,在5%以下,熱量也低,每100g有20大卡。絲瓜還含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量是冬瓜和黃瓜的兩倍,并含有鉀、鈣、鎂、磷、鋅等多種維生素,以及類胡蘿卜素,對糖尿病患者有益。絲瓜的升糖指數也比較低,可以增加腸道內食物的粘度,延緩食物的快速吸收,從而穩定血糖。同時,絲瓜中含有豐富的鋅,鋅是胰島素合成的必需元素之一,所以糖尿病患者食用絲瓜是可以的。

孫香蘭副主任醫師內科山東省立醫院已幫助用戶:0
擅長:內分泌常見病的診治。

絲瓜的含糖量低,.在5%以下,低升糖指數、低熱量、低脂肪、高鉀,且含鈣、鎂、磷、鋅、多種維生素、皂甙和類胡蘿卜素等,對糖尿病健康有益,糖尿病可以吃絲瓜,每天食用量在200g以下。總之,對于蔬菜,應選擇低糖含量的蔬菜、低升糖指數的蔬菜。

潘永源主任醫師內科首都醫科大學宣武醫院已幫助用戶:0
擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

有糖尿病的人可以吃土豆,但是土豆中的淀粉含量很高,熱量也很高,因此需要適量吃。
另外,在食用土豆的時候要注意在一頓飯中攝入適量的土豆,其他的主食,如饅頭、面條、大米等,也盡量少吃,保證每一頓飯的熱量都在控制范圍內。在食用土豆的時候要特別注意烹飪方法,盡量采用清蒸、水煮的方式,避免采用爆炒、油炸的方式。

孫香蘭副主任醫師內科山東省立醫院已幫助用戶:0
擅長:內分泌常見病的診治。
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