高血壓和糖尿病有遺傳傾向。
對于高血壓來說，那是一種多因素疾病，很多因素都會導致血壓上升。雖然不是絕對的遺傳病，但由于遺傳傾向，即父母和兄弟姐妹都有高血壓，患者患高血壓的幾率很大，發病年齡也很早。糖尿病有兩種，一種是1型，是基因變化引起的。這種可能性是遺傳的，比較嚴重，發病較快。另外2型往往有一定的遺傳傾向，但仍有很多因素，可能與平時的生活方式、肥胖、吸煙和三高因素有關。因此，高血壓和糖尿病有遺傳傾向，有家族史時發病概率高，發病時間快。有兩種類型的糖尿病，一種是1型糖尿病，另一種是2型糖尿病，有與高血壓相同的遺傳傾向。
預防糖尿病高血壓的方法如下：
1、糖尿病患者盡量不用或少用單糖和雙糖碳水化合物，如蜂蜜、白糖、蔗糖等，而且要注意粗細糧搭配，烹飪方法要科學。糧食加工不能太精細，可以每天吃一些糙米來降低血糖。
2、豬油、脂肪、巧克力、酸奶等飽和脂肪要少用。可以選擇大豆油、玉米油、葵花籽油等多不飽和脂肪的食用油，此外，糖尿病患者最適合使用橄欖油、花生醬、堅果等單不飽和脂肪類食物。
3、糖尿病患者必須避免油炸食品中廣泛存在的反式脂肪酸，此外，人造奶油、人造黃油、人造黃油和植物奶油必須避免。
糖尿病會引起高血壓。
因為糖尿病患者長期血糖控制不好，會出現大血管病變和微血管病變，加速動脈硬化，引起高血壓。另外，部分糖尿病患者發生糖尿病腎病，腎功能下降也是臨床上繼發性血壓升高的常見原因。一些糖尿病患者缺乏運動、久坐不動、肥胖、吸煙、飲酒、熬夜、工作生活壓力、長期攝入油膩食物等不健康的生活習慣也會引起高血壓。
高血壓糖尿病經常出現的癥狀有頭暈、頭痛、胸敏、頸部緊張、糖尿病一般都是典型的三多一少的臨床癥狀多尿、多食、體重下降。
有些患者不是以三多一少為糖尿病的首發癥狀，而是以皮膚的反復感染，發生疥、癰以及反復的泌尿系感染為首發癥狀。有些患者糖尿病病史時間長，是以視網膜病變為首發癥狀。糖尿病和高血壓都屬于代謝性疾病，可能同時出現。糖尿病患者容易發生高血壓，高血壓合并糖尿病的患者也相對較多，這都是代謝異常引起的，與高胰島素血癥有一定關系。
高血壓、糖尿病患者可以喝牛奶，因為牛奶富含蛋白質、鈣質和微量元素，而且含糖量很低。
高血壓、糖尿病患者要喝純牛奶，不要喝含糖量高、添加劑多的牛奶飲料。高血壓、糖尿病的人要特別注意飲食，要做到低糖、低脂、低鹽、低膽固醇，同時要適當的補充一天的能量，同時要避免高糖、高脂肪、高熱量的食物，同時還要控制糖類的攝入，要少吃精細的米面和高糖的水果。