健康的飲食可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
大多數(shù)糖尿病患者的飲食通病就是纖維的攝入明顯不足。足夠的纖維可以增加飽腹感，碳水化合物的反應(yīng)也會延遲。每天至少一次，當(dāng)吃主食時，可以用高纖維的糙米或燕麥，包括紅薯，豆類來代替白米或面粉。如果是面包或者蛋糕、甜點，基本上都盡量避免，因為這些都是深加工的，纖維素肯定是不夠的。同時飽和脂肪和反式脂肪中的糖分太多，所以盡量減少或者不吃這些，高油高糖的食物，油炸食品，含糖飲料，就能夠預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

高血壓和糖尿病有很大的相關(guān)性，兩者并非單獨的。
如果長期不能很好的控制好血糖，就會引起動脈粥樣硬化，血管內(nèi)皮細胞增生，從而引起血壓升高。糖尿病伴有高血壓是很常見的。需要同時使用降糖和降壓藥，以保證患者的血糖和血壓。建議存在高血壓或者糖尿病的患者都要注意休息，避免過度疲勞，還可以及時前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用必要的藥物來處理。

高血脂和糖尿病都是一種代謝疾病，一般都是伴隨高血脂。
患者平時要多吃一些低糖食物，少脂肪食物。高血脂的病人可以通過鍛煉來達到減肥效果，還可以口服降脂劑，目前臨床上比較常見的是他汀類，阿托伐他汀和瑞舒伐他汀都是典型的。平時要多做一些低糖的食物，多做一些鍛煉，監(jiān)測一下血糖和血脂的水平。還可以做一些后續(xù)的檢測，比如OGTT測試。

飲食療法可以預(yù)防糖尿病。
飲食和鍛煉是糖尿病治療的基石，飲食是糖尿病治療的關(guān)鍵。80%的患者建議控制飲食。一般來說，每頓主食的數(shù)量大約為兩份，每天的主食總量不應(yīng)超過5-6份。建議厚度應(yīng)匹配，以盡量減少粥、面條和混沌等液體食物的攝入。可以用蔬菜湯、純牛奶和豆?jié){代替。每頓飯的主食應(yīng)該是有規(guī)律的、定量的。不要吃太多。建議你每頓飯吃70%或80%。建議每天至少食用一公斤蔬菜，主要是綠葉蔬菜。如果你吃土豆、芋頭和其他高淀粉蔬菜，建議將主食減少1/4。

一型糖尿病與胰腺的關(guān)系如下：
1、因為胰腺能產(chǎn)生胰島素，胰島素是體內(nèi)唯一能降低血糖的物質(zhì)。因此，當(dāng)胰腺無法產(chǎn)生足夠的胰島素時，可能會導(dǎo)致血糖升高。當(dāng)然，有些血糖升高不是因為胰腺胰島素分泌的問題，而是因為體內(nèi)其余升血糖的激素水平升高，如庫欣綜合征、肢端肥大癥、甲亢等。
2、這些疾病會導(dǎo)致相應(yīng)激素的產(chǎn)生增加，這些激素的分泌增加可能會進一步升高血糖。然而，臨床上見到的1型糖尿病大多是由于胰島素分泌減少或功能障礙引起的。因此，大多數(shù)1型糖尿病患者都與胰腺有關(guān)，任何能損傷胰腺的因素都可能導(dǎo)致糖尿病。

糖尿病患者要注意個人衛(wèi)生。因為糖尿病患者血液和尿液中含有較高的糖分，再加上血管、神經(jīng)等并發(fā)癥，感染的幾率會明顯增加，這些感染都會影響糖尿病的病情，從而使糖尿病的控制變得更加困難，感染的幾率也會更大，甚至?xí)��?dǎo)致殘疾、死亡。糖尿病患者平時要經(jīng)常洗澡，保持全身皮膚清潔，堅持刷牙，定期清洗外陰，保持泌尿生殖道口局部衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水洗腳，保持足部衛(wèi)生。