糖尿病可以喝碧螺春。
碧螺春是綠茶的代表產(chǎn)品之一,根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代藥理學(xué)對(duì)茶保健作用的研究,認(rèn)為茶味苦、甘、涼,有心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。苦茶能止瀉、祛濕、降火,甘甜補(bǔ)虛,涼了能清熱降火,茶含有許多對(duì)人體健康有益的化合物。糖尿病的癥狀是高血糖、口渴和疲勞。實(shí)驗(yàn)表明,喝碧螺春能有效降低血糖,有解渴、增強(qiáng)體力的作用。糖尿病患者一般宜飲綠茶,飲茶量可稍增多一些,一日內(nèi)可數(shù)次泡飲,使茶葉的有效成分在體內(nèi)保持足夠的濃度。
糖尿病和高血壓患者可以喝牛奶。
糖尿病和高血壓的治療要注意控制血糖和血壓,從糖尿病的角度控制主食量碳水化合物的量,從高血壓的角度控制鹽的攝入。糖尿病合并高血壓,在控制血壓和血糖的同時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)血脂,給予低鹽、低脂飲食。牛奶富含豐富的血脂,糖尿病和高血壓患者可以喝牛奶。但是血脂較高時(shí),建議飲用低脂牛奶和無(wú)糖牛奶,即不含蔗糖的牛奶,既能補(bǔ)充蛋白質(zhì),又不會(huì)使血脂過(guò)高。因此,糖尿病和高血壓患者可以喝牛奶,但選擇不含蔗糖的牛奶和不含血脂高的牛奶。
一般情況下,糖尿病和高血壓患者如果血糖控制得比較好,可以適量吃木瓜。
患者如果適量攝入木瓜對(duì)病情有一定的益處,木瓜含糖量不高,但具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,患者適量吃木瓜,不僅不會(huì)導(dǎo)致血糖突然升高,還可以起到促進(jìn)消化,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用,因此吃木瓜對(duì)糖尿病、高血壓患者有一定的好處。
高血壓患者在飲食方面,要注意低鹽、低脂飲食,多吃新鮮蔬菜水果,同時(shí)戒煙戒酒,避免暴飲暴食。
患有高血壓和糖尿病的育齡婦女在有效控制血壓和血糖的情況下可以懷孕。
就是選擇拉貝洛爾降血壓。如果控制效果不好,甚至可以服用貝琳達(dá)的同類降壓藥,將血壓控制在140/90mmHg以下。高血糖患者按照指南使用胰島素降低血糖,空腹血糖控制在5.3mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖控制在6.7mmol/L以下,不會(huì)影響妊娠。在懷孕的過(guò)程中,要根據(jù)孕周的增加,逐步調(diào)整降壓藥和降糖藥,既能有效降低血糖和血壓,又不會(huì)過(guò)多影響后代的質(zhì)量。
糖尿病性高血壓一般較嚴(yán)重。
糖尿病和高血壓互相影響。體內(nèi)血糖升高,血管動(dòng)脈硬化形成很多斑塊,容易引起高血壓癥狀。嚴(yán)重的話還可能引起腦梗塞和動(dòng)脈粥樣硬化。糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,血壓升高需服用降壓藥,定期測(cè)定血壓和血糖。除此之外,還需要有正確的生活作息和生活規(guī)律,保存健康飲食和控制自己的糖分食品,防止血糖不穩(wěn)定。
一般情況下,糖尿病、高血壓患者可以吃枸杞和黃芪。
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,患者食用之后能起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹、托毒排膿、斂瘡生肌的功效,患者食用過(guò)后能提高免疫、促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)、利尿與抗腎損傷、降血糖、降血脂、降血壓等作用。
因此糖尿病、高血壓患者可以吃枸杞和黃芪。