糖尿病人每天跑多少，要看實際身體狀況。
體質差的患者可以嘗試每天跑一兩公里，體質好的可以嘗試多跑。適當參加跑步鍛煉，有利于幫助減肥，增強體質。需要注意的是，對于體重基數較大的糖尿病患者，需要在跑步前進行減肥，避免體重基數過大對關節造成一些損傷。糖尿病患者除了跑步，還可以嘗試其余運動，總之要保持良好的心情及心態。
患有糖尿病的人可以適當的進行一些跑步鍛煉。
治療糖尿病需要及時服用藥物，控制飲食，同時還要結合自身的實際狀況進行鍛煉，比如散步、跑步、做瑜伽等。鍛煉身體中過剩的糖份，可以通過能量來進行新陳代謝，同時還可以促進身體的肌肉，讓身體在休息的時候燃燒脂肪，從而減少血糖、提高胰島素的敏感度和減少胰島素的抗藥性。
患有糖尿病的人可以在飯后半個多鐘頭以后開始跑步，早上不要在早上空肚子跑步，這樣會引起低血糖。此外，跑步時要注意個人的體能，要逐步進行，跑步后出汗多要注意多喝水。
增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活質量。但是在慢跑運動的時候不要吃降糖藥物。其實適合糖尿病患者的運動還是散步，這樣對血糖的消耗會比較大，是不少糖尿病患者的最常做的一種運動。
是不可能把糖尿病治好的，按照目前的醫療水平來說，糖尿病一經診斷是不可能被治愈的，只能通過良好的飲食運動控制，以及合理的降糖方案，使得血糖控制在一個合理的水平。
糖尿病屬于機體代謝性病變。屬于慢性病，需要長期規律服用降糖類的藥物，有效改善癥狀。長期慢跑是為了有效保持健康的體重，增強體質，對于治療糖尿病可起到一定的輔助作用，但是并不能從根本上治療，平時要注意規律服用降糖類的藥物，同時控制飲食因素。