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糖尿病睡前加餐火腿腸可以嗎

會員143802280 35 已回復
我得了糖尿病,睡前很餓,想吃火腿,請問,糖尿病睡前加餐火腿可以嗎?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
孫香蘭 副主任醫師 山東省立醫院內科 三級甲等
擅長:內分泌常見病的診治。
如果沒有特殊情況,不建議糖尿病患者睡前加餐,會加重腸道部位的負擔。
但是糖尿病患者饑餓嚴重,就不能進入正常睡眠,可以少量進食。腿腸中含有大量的淀粉,這些淀粉如果被糖尿病患者吸收到體內,就會轉化為糖分。所以不建議糖尿病人食用。睡前可以適當補充富含維生素和蛋白質的食物,對健康大有幫助。如果選擇晚上10點前睡覺,會促進身體的良性循環,對治療疾病有一定幫助。
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如果沒有特殊情況,不建議糖尿病患者睡前加餐,會加重腸道部位的負擔。
但是糖尿病患者饑餓嚴重,就不能進入正常睡眠,可以少量進食。腿腸中含有大量的淀粉,這些淀粉如果被糖尿病患者吸收到體內,就會轉化為糖分。所以不建議糖尿病人食用。睡前可以適當補充富含維生素和蛋白質的食物,對健康大有幫助。如果選擇晚上10點前睡覺,會促進身體的良性循環,對治療疾病有一定幫助。

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糖尿病患者平時不建議加餐。
建議患者每天三餐要有規律,每餐主食不能超過2兩,空腹血糖控制在7-8之間,餐后血糖控制在8-10之間,糖尿病患者也不能在睡覺前亂吃東西。當然,如果患者在臨睡前很餓,血糖檢測顯示低血糖,那么可以吃一些低熱量的食物,比如黃瓜和西紅柿,這些低熱量食物可以緩解饑餓,平時不能吃太多。

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如果沒有特殊情況,一般不建議糖尿病患者睡前加餐。
可能會增加腸道負擔。但如果糖尿病患者餓了,不能正常睡眠,可以少量進食,盡可能減少食物中的水分,避免夜間小便,保證良好的睡眠質量。糖尿病患者會食欲大增,所以吃完東西很快就會餓。睡前可以適當補充富含維生素和蛋白質的食物,對身體有很大的幫助。盡量在晚上10點前睡覺,可以促進身體的健康循環,有助于疾病的治療。

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患有妊娠期糖尿病的孕婦一定要注意飲食控制。
晚上可以用粗糧代替大米,如玉米、小米、紅薯等。也可以多吃蔬菜,蔬菜含糖量少。如白菜、菊花、茄子、絲瓜、木耳、海帶等。吃一些含糖量低的水果,如楊桃、柚子、橙子等。注意日常飲食,控制總熱量攝入,避免吃甜食。一定要定期監測血糖。妊娠期糖尿病患者,主要是妊娠期人體的內分泌激素發生了較大變化,所需營養增加,可能導致血糖、血脂升高。建議孕婦一定要控制飲食,營養多樣化,適當運動,定期去醫院復診。

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糖尿病患者可以吃饅頭。
不管有糖還是有糖,都可以吃。主要有量,有糖的食物量可能少,沒有糖的可以吃得相對多。主要是看血糖水平。糖尿病飲食主要是控制飲食,不說絕對不能吃的東西,所以可以放心吃。主要吃后注意檢查血糖。糖尿病可以吃所有的食物。只要控制好血糖就可以吃,加餐也要在測血糖的狀態下,不要吃高的,低的話要吃適量的食物。

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糖尿病患者可以吃火腿腸。
火腿腸是由雞肉、豬肉等制成,火腿腸的使用中主要計算能量。糖尿病患者每天吃大卡需要控制,需要碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜的總量控制。吃火腿或香腸時,少吃肉質食品,日食用總量達標即可。糖尿病患者的飲食類型與正常人相差不大,可以根據患者的飲食習慣,吃自己喜歡的食物。主要對糖控制嚴格,雞蛋、脂肪、其余的食物,每天都要用計算的大卡進行。

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