糖尿病腎病能適量吃堅果。
因為堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和礦物質,對糖尿病腎病有一定的益處,所以糖尿病腎病患者可以食用富含不飽和脂肪酸、植物蛋白、維生素、礦物質等堅果類食物,如核桃、杏仁、榛子、夏威夷水果、開心果等,這類堅果食物中富含的不飽和脂肪酸、亞油酸、亞麻酸,具有防止動脈粥樣硬化、調節血脂的作用,富含的植物蛋白,具有提高機體抵抗力、調節免疫的作用,同時含有的維生素、礦物質,可以提高機體的新陳代謝。糖尿病腎病患者每周可吃堅果類兩次,每次進食量不宜過多,一次吃20-30g左右。注意糖尿病腎病患者不能吃富含碳水化合物的堅果,該類堅果富含碳水化合物,攝入過多會升高血糖,不利于患者血糖控制。
糖尿病腎病患者一般可以吃枸杞,糖尿病腎病是糖尿病患者的嚴重并發癥之一,這往往是由于糖尿病患者的血糖長期控制不理想導致的,這種情況不要自行進行治療,應該盡快到當地正規醫院內分泌科住院。
可以吃,但不宜多食。海帶的海帶多糖能夠使人體的糖耐量得到改善,降低血糖,并且對胰島細胞的損傷有保護作用。海帶是適合高血壓糖尿病腎病病人的蔬菜,而且海帶是人體所需要的,每次食用量不宜超過30g。
糖尿病腎病患者可以吃堿性食物。
堿性食品有利于體內食品的合成。屬于健康食品,對身體也很有益。堿性食品與酸性食物相比,一般包括新鮮蔬菜和水果。堿性食物有:
1.強堿性食物:葡萄、茶、酒、海帶、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜。
2.中堿性食物:大豆、西紅柿、香蕉、草莓、蛋清、梅菜、檸檬、菠菜等。
3.弱堿性食物:紅豆、蘋果、白菜、豆腐、白菜、油菜、梨、土豆。
可以適量吃。地瓜的營養保健作用是有很多的,它含有優良品質的膳食纖維和微量元素,能夠預防糖尿病的發生。但如果患了糖尿病腎病,就需要控制飲食的總熱量,吃的時候要適量。
盡量還是不要吃土豆了。土豆淀粉含量比較高,豆的成分大部分是淀粉,淀粉最終要分解為葡萄糖。盡量不吃油炸食品、甜食、堅果類食物減少糖分的攝入。包括大米,稀飯可以喝豆漿、純牛奶,要隨時監測血糖,另外要堅持體育鍛煉,比如慢跑、散步、做操。