控制好血糖也是會導致2型糖尿病的。
糖尿病發生的原因有遺傳、環境因素等多種因素,如果父母有糖尿病,即使血糖控制得很好,自己也有可能會得糖尿病。另外,感染薩科齊病毒、腮腺炎、病毒等病毒,都會降低自身免疫力,從而損害胰島細胞功能,也會導致發生糖尿病。另外,平時不注意飲食習慣,暴飲暴食,過度肥胖的話,也有可能會得糖尿病。
患有二型糖尿病,應將空腹血糖控制在7.0毫摩爾每升,餐后兩小時血糖控制在11.1以下。2型糖尿病應合理飲食,避免進食含糖量較高的食物,建議多吃粗糧,多吃富含纖維的蔬菜,可以適量的吃一點低糖類的水果。
二型糖尿病的血糖控制標準需根據年齡而定,年齡在60歲以內,要求病人的空腹血糖在5.6mmol/L以內,餐后2小時在7.8mmol/L以內,年齡在60-70歲之間,空腹血糖在6mmol/L左右,餐后兩小時血糖控制在8mmol/L左右,年齡越高,血糖控制指征相對較寬,如病人的生存時間較短,只要不出現高滲性昏迷或低血糖,空腹不超過10mmol/L,餐后血糖不超過13mmol/L即可。
血糖濃度與飲食習慣有很大關系,所以在日常生活中必須注意進食。通常,應該盡量少吃高糖高脂肪的食物,否則很容易導致血糖升高。應該以低糖飲食為主,吃粗糧和蔬菜,有效減少糖的攝入量,并有足夠的維生素和膳食纖維。這有利于清除血液廢物,增強血管彈性,并對疾病的治療非常有幫助。
二型糖尿病血糖標準控制在空腹時血糖值在3點9-6.1mmol/L之間,而餐后小于11點1mmol/L。臨床上2型糖尿病的血糖,特別是空腹血糖應該限制在7點0mmol/L以下,這樣可以使血糖平穩。對于糖尿病人,過低的血糖容易誘發低血糖而出現生命危險;過高的血糖又容易誘發酸中毒,比如酮癥酸中毒、乳酸酸中毒。