血糖濃度與飲食習慣有很大關系，所以在日常生活中必須注意進食。通常，應該盡量少吃高糖高脂肪的食物，否則很容易導致血糖升高。應該以低糖飲食為主，吃粗糧和蔬菜，有效減少糖的攝入量，并有足夠的維生素和膳食纖維。這有利于清除血液廢物，增強血管彈性，并對疾病的治療非常有幫助。

患有二型糖尿病，應將空腹血糖控制在7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖控制在11.1以下。2型糖尿病應合理飲食，避免進食含糖量較高的食物，建議多吃粗糧，多吃富含纖維的蔬菜，可以適量的吃一點低糖類的水果。

控制好血糖也是會導致2型糖尿病的。
糖尿病發生的原因有遺傳、環境因素等多種因素，如果父母有糖尿病，即使血糖控制得很好，自己也有可能會得糖尿病。另外，感染薩科齊病毒、腮腺炎、病毒等病毒，都會降低自身免疫力，從而損害胰島細胞功能，也會導致發生糖尿病。另外，平時不注意飲食習慣，暴飲暴食，過度肥胖的話，也有可能會得糖尿病。

二型糖尿病的血糖控制標準需根據年齡而定，年齡在60歲以內，要求病人的空腹血糖在5.6mmol/L以內，餐后2小時在7.8mmol/L以內，年齡在60-70歲之間，空腹血糖在6mmol/L左右，餐后兩小時血糖控制在8mmol/L左右，年齡越高，血糖控制指征相對較寬，如病人的生存時間較短，只要不出現高滲性昏迷或低血糖，空腹不超過10mmol/L，餐后血糖不超過13mmol/L即可。

二型糖尿病血糖標準控制在空腹時血糖值在3點9-6.1mmol/L之間，而餐后小于11點1mmol/L。臨床上2型糖尿病的血糖，特別是空腹血糖應該限制在7點0mmol/L以下，這樣可以使血糖平穩。對于糖尿病人，過低的血糖容易誘發低血糖而出現生命危險；過高的血糖又容易誘發酸中毒，比如酮癥酸中毒、乳酸酸中毒。

二型糖尿病患者日常應該如何對血糖進行監控取決于患者的具體情況。
如病人是剛確診糖尿病并在用飲食、鍛煉和藥物進行糖尿病治療，則需經常進行血糖監測，比如每天空腹、早、中、晚餐后2小時血糖都需進行監測，并根據所監測血糖時間具體判斷血糖特定數值，接著觀察其與當前病人理想血糖水平是否相符，并給予對癥支持治療。
而二型糖尿病患者在病情得到較穩定控制時，只要每周抽出2-3天定期監測空腹和三餐后血糖水平。