血壓高和糖尿病能喝藕粉的。
高血糖是由于胰島素分泌不足,功能容易下降而引起的。血糖升高的患者要注意飲食,盡量不吃含糖的食物。血壓是由全身動脈痙攣引起的。高血壓患者可以吃藕粉,高血糖患者也可以吃片藕粉,但不能含糖。藕粉的主要成分是淀粉。大量食用會導(dǎo)致血糖值變動。如果血糖穩(wěn)定的話,少量也可以,但不要頻繁吃藕粉。
血壓高糖尿病可能會引起腦血栓。
血壓高者和糖尿病,若血糖和血壓控制不好,很可能導(dǎo)致腦血栓,但血壓高、糖尿病并不一定導(dǎo)致腦血栓的形成。因為高血壓本身就是一種腦血管疾病,而腦血栓則是由血管壁破裂導(dǎo)致出血形成的,兩者都屬于腦血管病范疇。因此,提示血壓高和糖尿病患者,血糖和血壓必須得到很好的控制,能有效避免腦血栓形成。高血壓患者應(yīng)該多吃蔬菜水果,少吃鹽,食鹽過多對大腦造成損傷,還會增加腦出血等腦血管意外的幾率。提示血壓高病人和糖尿病病人在飲食上,以清淡為主。
高血壓高血脂糖尿病吃以下幾種食物比較好:
1、大麥?zhǔn)沁m合作為主食的食物,釀酒一般都是用大麥為原料的。它性味甘涼,有消渴、養(yǎng)胃作用。它的脂肪含量很低,糖分也不高,大麥被認(rèn)為可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群適合食用。
2、把莜麥加工制作成莜麥面。有非常好的降糖、降脂、降壓的作用,糖尿病、高血脂、高血壓患者可以把它作為主食食用。
3、山藥是屬于薯類的一種,也是常見的中藥材,它富含淀粉,可以作為主食食用。山藥的脂肪含量極低,它的黏液可以防止脂肪沉積在血管,可以預(yù)防高血糖、高血脂。
糖尿病患者經(jīng)常有高血壓,因為高血壓的發(fā)生大多與不良的生活習(xí)慣有關(guān),糖尿病患者的生活習(xí)慣大多不好。久坐,高鹽高脂肪食物會引起血糖和血壓的異常波動,導(dǎo)致血壓升高的現(xiàn)象。
另外,高血糖可能由于血液容量增加、腎臟過載和鈉的維持最終導(dǎo)致血壓上升,這與心臟輸出量和外周抵抗力有關(guān)。心臟出口量增加,沒有外周的變化,血壓就會升高,外周阻力增加,心臟出口量和血液容量不變,血壓就會升高。糖尿病患者這兩種變化都有,血壓會迅速上升,引起嚴(yán)重并發(fā)癥。患者有高血壓和糖尿病的脆弱基因,加上危險因素,就容易發(fā)病。
糖尿病會導(dǎo)致高血壓和高血脂。
糖尿病患者常并發(fā)血脂異常。過多的脂質(zhì)長期沉積在血管壁上會引起斑塊形成和動脈硬化。動脈硬化時間長了會導(dǎo)致心血管疾病,包括高血壓,所以糖尿病是高血壓的相關(guān)因素。為了避免這種情況,糖尿病患者不僅要監(jiān)測自己的血糖,保證其在正常范圍內(nèi),還要補充一定的降脂藥物,幫助其降低血脂,還要注意飲食。糖尿病患者往往會有甘油三酯的升高,這主要與他們的日常飲食有關(guān),即如果吃了過多的油性食物,甘油三酯就會明顯升高。因此,糖尿病患者應(yīng)避免食用肥肉。如果是為了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,可以選擇精細(xì)的瘦肉來補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以避免高血脂,從而降低糖尿病患者高血壓的風(fēng)險。
高血壓高血脂糖尿病能吃魷魚,但要適量。
魷魚含有非常豐富的蛋白質(zhì),對于糖尿病患者來說魷魚是比較有營養(yǎng)的食物,但從健康的角度來看,糖尿病患者最好不要吃魷魚。魷魚是膽固醇含量較高的食物,吃魷魚可以為糖尿病患者提供足夠的蛋白質(zhì),但也能大量攝入膽固醇。糖尿病患者自身可能體重超重,存在膽固醇升高的風(fēng)險。在那種情況下,吃太多魷魚會增加高脂血癥的發(fā)病概率。糖尿病患者高血壓、高血脂的概率高于普通人群,為了預(yù)防這些疾病,必須嚴(yán)格控制飲食,管好自己的嘴巴。因此,糖尿病患者必須避免吃魷魚。偶爾吃一兩次消除食欲就沒問題了,但長期大量食用魷魚會對身體造成損害,最終誘發(fā)高脂血癥。