經(jīng)期可以吃葡萄，經(jīng)期的注意事項(xiàng)主要包括：月經(jīng)期間不要同房和盆浴，同房和盆浴會(huì)將外界細(xì)菌帶入陰道，導(dǎo)致輸卵管炎、內(nèi)膜炎盆腔炎、輸卵管梗阻等疾病，將可能導(dǎo)致不孕、宮外孕、慢性盆腔痛。經(jīng)期同房容易導(dǎo)致經(jīng)血逆流，引起子巧克力囊腫、宮腺肌癥，子宮腺肌癥可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重，影響工作生活，若導(dǎo)致巧克力囊腫可能會(huì)增大，需要進(jìn)行手術(shù)治療，還可能有粘連的情況導(dǎo)致慢性盆腔炎，影響女性排卵，另外要注意避免著涼導(dǎo)致盆腔炎，會(huì)造成痛經(jīng)的情況。

一般來(lái)說(shuō)，來(lái)大姨媽可以適量的葡萄，但是不要吃太涼的葡萄，也不要吃生冷的瓜果。從冰箱里才拿出來(lái)的葡萄一般會(huì)太涼，此時(shí)是不能吃的，吃了后容易使子宮收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。在大姨媽期間，平時(shí)要注意保暖，通常有利于血液的流出。如果出現(xiàn)血液流出不通暢的癥狀，患者可以喝紅糖姜水，因?yàn)榧t糖姜水能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，從而可以促進(jìn)血液的流出。

月經(jīng)期間可以吃一些溫和或性平和的水果，葡萄屬于性平和的水果，味甘，可以舒緩緊張疲勞的狀態(tài)，幫助經(jīng)血舒暢排出。葡萄對(duì)于降血壓有一定的好處，還含有豐富的葡萄酸和果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的抗氧化的作用，所以月經(jīng)期間可以適量食用。月經(jīng)期間需避免食用生冷、辛辣及刺激性的食物，保持心情愉快，多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。

女性在來(lái)大姨媽期間，可以適量的吃一些葡萄。葡萄味道比較甜美，含有大量的果糖、蘋(píng)果酸、多種氨基酸以及維生素，還含有生物活性物質(zhì)花青素，對(duì)女性有很多的益處，可以延緩衰老、補(bǔ)充能量、抗疲勞、幫助睡眠。

在來(lái)大姨媽期間，可以適量的吃點(diǎn)葡萄，但是不要吃太涼的，不要吃生冷的瓜果之類的。從冰箱里才拿出來(lái)的葡萄太涼是不能吃的，吃了以后容易導(dǎo)致子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。在大姨媽期間，需要注意保暖，這樣才利于血液的流出。

葡萄含有豐富的維生素，口味比較甜，也具有抗氧化的作用，月經(jīng)期間可以適量服用，不要吃得太多，可以在溫水里過(guò)下，體質(zhì)偏寒的女性不要吃葡萄。月經(jīng)期間不要吃生冷寒涼的東西。