經期可以吃葡萄，經期的注意事項主要包括：月經期間不要同房和盆浴，同房和盆浴會將外界細菌帶入陰道，導致輸卵管炎、內膜炎盆腔炎、輸卵管梗阻等疾病，將可能導致不孕、宮外孕、慢性盆腔痛。經期同房容易導致經血逆流，引起子巧克力囊腫、宮腺肌癥，子宮腺肌癥可能導致痛經加重，影響工作生活，若導致巧克力囊腫可能會增大，需要進行手術治療，還可能有粘連的情況導致慢性盆腔炎，影響女性排卵，另外要注意避免著涼導致盆腔炎，會造成痛經的情況。

一般來說，來大姨媽可以適量的葡萄，但是不要吃太涼的葡萄，也不要吃生冷的瓜果。從冰箱里才拿出來的葡萄一般會太涼，此時是不能吃的，吃了后容易使子宮收縮，出現痛經的現象。在大姨媽期間，平時要注意保暖，通常有利于血液的流出。如果出現血液流出不通暢的癥狀，患者可以喝紅糖姜水，因為紅糖姜水能夠促進血液的循環，從而可以促進血液的流出。

月經期間可以吃一些溫和或性平和的水果，葡萄屬于性平和的水果，味甘，可以舒緩緊張疲勞的狀態，幫助經血舒暢排出。葡萄對于降血壓有一定的好處，還含有豐富的葡萄酸和果膠等營養物質，具有一定的抗氧化的作用，所以月經期間可以適量食用。月經期間需避免食用生冷、辛辣及刺激性的食物，保持心情愉快，多吃營養價值高的食物。

女性在來大姨媽期間，可以適量的吃一些葡萄。葡萄味道比較甜美，含有大量的果糖、蘋果酸、多種氨基酸以及維生素，還含有生物活性物質花青素，對女性有很多的益處，可以延緩衰老、補充能量、抗疲勞、幫助睡眠。

在來大姨媽期間，可以適量的吃點葡萄，但是不要吃太涼的，不要吃生冷的瓜果之類的。從冰箱里才拿出來的葡萄太涼是不能吃的，吃了以后容易導致子宮收縮，導致痛經的發生。在大姨媽期間，需要注意保暖，這樣才利于血液的流出。

葡萄含有豐富的維生素，口味比較甜，也具有抗氧化的作用，月經期間可以適量服用，不要吃得太多，可以在溫水里過下，體質偏寒的女性不要吃葡萄。月經期間不要吃生冷寒涼的東西。