一般情況下，來月經外陰有點辣痛可能是月經期間經血刺激外陰引起的疼痛，也有可能是炎性分泌物刺激外陰引起的。
平時在月經期間患者不能使用藥物，還需要注意保持外陰的清潔衛生，及時的更換衛生巾，少吃辛辣刺激性的食物，還可以遵醫囑口服祛濕熱消炎的藥物，如婦炎康片、桂枝茯苓丸等。如果是因為衛生棉過敏引起的外陰刺痛，還需要及時的更換棉質的衛生棉。

大姨媽腹痛屬于痛經，是人體雌激素分泌減少或者是雌激素分泌增加，女性在經期出現雌激素分泌增多，導致骨盆和生殖器官出現充血，從而導致腹痛，墜脹，并伴隨著腰酸背痛。月經期間要注意個人衛生，避免劇烈的活動，多喝一些紅糖水，多食用一些新鮮的瓜果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，要經常更換衛生紙，經常更換內衣，注意衛生。

有的人來大姨媽的時候，屁股會疼痛，引發屁股痛的原因有很多，比如體內的激素變化，患者身體受涼或者劇烈運動等。應當保持身體的溫度，不要吃生冷刺激的食物，應當適量的休息，應當減少運動，可以使用一些促進血液循環的藥物。

來例假時肚子疼，可能是因為痛經。痛經是女性的一種常見的臨床表現，表現為在經期或經期前后會有腰酸、小腹墜脹、腹部疼痛等。嚴重時會導致工作和生活受到影響。痛經的時候要多注意保暖，不要著涼，要多休息。可以通過局部熱敷來減輕疼痛，也可以服用一些鎮痛的藥物，比如服用布洛芬。另外要注意不要熬夜，要有規律的作息。

大姨媽頭疼中醫稱為經行頭痛，主要是因肝氣郁結、瘀血內阻、氣血不足導致的。
肝氣郁結導致的頭痛主要表現為頭暈目眩、暴躁易怒，可以用羚羊鉤藤湯、平肝熄風止痛；瘀血內阻的頭痛主要表現是頭痛劇烈、痛如錐刺、經色紫黯有塊，可以用通竅活血湯化瘀通絡止痛；氣血不足導致的頭痛，主要表現有頭痛較輕、月經量少等，可以用八珍湯養血益氣止痛。

一般情況下，來月經時全身疼痛是一種常見的月經綜合征。癥狀因人而異，有的會出現乳房脹痛，或小腹下墜感，或輕度腹瀉，或重度便秘，或情緒煩躁、抑郁等。所以不要太緊張，調整好自己的心態，注意經期衛生和休息，月經過后會逐漸緩解的。
日常生活中，氣血不足的患者還可以適當補充牛肉、羊肉、枸杞、豬血、豬肝等食物，一定程度上能夠起到補充氣血的效果。