一般情況下，來月經可以艾灸小腹。
月經期間，部分患者可能會出現血液淤積、小腹疼痛等癥狀，通過艾灸小腹，可以起到活血化瘀的作用，使血液中的血塊消散，能起到溫熱散寒的作用。但部分患者在月經期間的經量較大，身體免疫力低下，如果艾灸小腹，會造成患者的出血量增加和感染，容易誘發婦科疾病。
建議平時在月經期間用熱水袋來熱敷腹部，適當喝生姜紅糖水。

來例假一般指的是來月經，來月經的女性通常不可以艾灸肚臍，不利于身體健康。
與腹部的其他部位不同，肚臍是最怕著涼的地方，并且肚臍下方沒有肌肉和脂肪組織，血管也比較豐富。來月經時，人體是比較虛弱的，艾灸肚臍很容易使女性受寒，從而感染風寒。還可能造成盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，還容易引起痛經、月經期時間變長等情況。因此不建議在來月經時艾灸肚臍。

例假一般是指月經。來月經是否可以艾灸，這是因人而異的。平時月經量過多的女性一般不適合在月經期做艾灸，因為艾灸有活血化瘀、通經活絡作用，這類女性來月經艾灸可能會導致月經量更多，不利于身體健康。平常月經量很少的女性，來月經艾灸，可能會使體內的瘀阻、血瘀順利排出體外，從而使月經量逐漸增多，有助于緩解不適癥狀。

不要艾灸，建議月經期間注意休息，避免勞累，多喝熱水，注意保暖，避免受涼，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月經期衛生。艾灸具有活血化瘀、疏通經絡的作用功效，如果本身月經量大的女性在例假期間艾灸，將會導致月經量更多，因此這并不適合艾灸。

來例假時不可以艾灸腰，如果女性正好在來例假，因為艾灸具有活血化瘀，舒筋活絡的功效，會導致經血量增多，經期延長等情況的發生，嚴重的甚至能夠造成大出血，女性在來例假期間，是不可以艾灸腰部的。

例假期間不可以做艾灸。因為艾灸本身有溫經通絡活血的功能，怕導致月經量過多。如果是平時月經就不多，還有點寒凝血瘀的人，可以適當的做艾灸。像感冒了需要調理一下體質，可以根據月經量選擇一下。