經(jīng)期腰疼可以通過(guò)熱敷、按摩等方式來(lái)改善局部的血液循環(huán)，從而緩解腰部疼痛的癥狀。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如果是腰部疼痛并不是很嚴(yán)重，那么在適當(dāng)?shù)男菹⒅�后就�?huì)逐漸消失。如果出現(xiàn)腰部疼痛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鎮(zhèn)痛的藥物。要注意不要長(zhǎng)期彎腰，否則會(huì)引起腰肌勞損，從而加重腰痛。同時(shí)要注意腹部的保暖，避免引起宮寒，從而加重經(jīng)期的腰痛。

一般導(dǎo)致經(jīng)期腰疼的原因是子宮后位、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素導(dǎo)致經(jīng)期腰疼，月經(jīng)結(jié)束后疼痛會(huì)消失，臨床上也稱為痛經(jīng)。經(jīng)期腰疼是宮寒、血瘀等因素導(dǎo)致的，可以口服少腹逐瘀顆粒或者七寶暖宮丸治療。
可以用暖水袋熱敷腰部，緩解疼痛，疼痛嚴(yán)重者可以口服氨酚待因止疼。經(jīng)期注意臥床休息，辛辣、生冷的食物不要吃。

一般情況下，月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛腿痛的現(xiàn)象，主要與血液循環(huán)不通暢，月經(jīng)血液排出不利是有關(guān)系的，在這期間可以用熱水袋熱敷小腹部。
患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的，飲食上建議患者，調(diào)節(jié)飲食多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物。

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)腰部疼痛也是一種常見的癥狀，這是一種正常的生理現(xiàn)象，會(huì)在月經(jīng)后逐漸緩解或者消失。
如果患者的腰部疼痛比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行局部熱敷，多休息，多做保暖。患者在月經(jīng)期間要避免吃生冷，寒涼，辛辣刺激性的食物，這樣可以減輕腰部疼痛。可以通過(guò)中醫(yī)貼敷、中藥泡腳、針灸等方式來(lái)改善癥狀。有效的緩解癥狀。

通常情況下，月經(jīng)期間腰疼的患者可以通過(guò)使用藥物、日常護(hù)理等方式進(jìn)行治療。具體情況分析如下：
使用藥物：月經(jīng)期間腰疼的患者可以按照醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、田七痛經(jīng)膠囊、痛經(jīng)寶顆粒等藥物來(lái)緩解疼痛。
日常護(hù)理：月經(jīng)期間腰疼的患者可以選擇熱水袋外敷于腰背部，同時(shí)要注意保暖，避免著涼，可以每天應(yīng)用溫水泡腳，改善微循環(huán)。

月經(jīng)期后腰酸背痛多因痛經(jīng)引起。此癥多見于婦科，常表現(xiàn)為經(jīng)前經(jīng)后小腹脹痛并伴腰部酸痛。
癥狀較重的患者會(huì)影響患者的生活質(zhì)量，必須對(duì)此類患者進(jìn)行明確的診斷。有些為無(wú)器質(zhì)性病變或繼發(fā)性痛經(jīng)。就是因?yàn)榕枨挥衅髻|(zhì)性變化，比如子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病等均會(huì)導(dǎo)致腰疼。一旦發(fā)生，可給藥消炎鎮(zhèn)痛。忌勞累過(guò)度、注意休息也能減輕。