腰椎間盤突出癥狀較輕的患者可以選擇保守治療。平時多加注意休息，適當按摩或者熱敷，有利于減輕疼痛癥狀，其次也可外敷膏藥緩解，或者采用針灸，推拿以及牽引等物理療法治療，對于疼痛比較明顯的患者，也可遵醫囑配合非甾體止痛藥物治療。另外，平時也可進行腰背部的功能鍛煉，有利于改善腰椎活動功能。而對于病情嚴重的患者可以使用椎間孔鏡手術治療。

腰椎間盤突出是由于年紀大了或者是由于局部的疲勞導致的。如果不影響周邊的血管和神經，則僅會出現腰痛、腰椎不穩定等癥狀。腰椎間盤突出癥是以腰椎間盤突出為基礎，對周邊血管和神經造成的一系列病癥。椎間盤突出主要是對周圍神經根、馬尾神經等造成的壓迫，導致神經根的疼痛、麻木、大小便失禁、下肢肌力下降，甚至癱瘓。

腰椎間盤突出癥如果癥狀明顯，需要去醫院做一個腰椎的核磁共振檢查，來明確診斷，腰椎間盤突出癥多數和慢性勞累有關系。用藥膏作用效果不明顯，需要臥床休息，根據癥狀可以應用脫水及營養神經鎮痛藥物治療。如果治療效果不好，可以行手術治療。

去找那些正規的三甲醫院或者專科醫院都可以進行確診和治療。如果保守治療無效就需要手術治療了。要在緩解疾病的情況下選擇創傷最小的治療方法，比如開刀治療和微創治療都能治好，一定是選擇微創治療。

腰椎間盤突出癥通過椎間孔鏡治比較好。腰椎間盤突出癥的治療主要有兩種：一是保守治療，主要包括休息、理療、運動等，必要時還需要配合藥物治療。第二種是外科治療，具體的治療方式要看椎間盤突出癥的具體情況，如果是單純的腰椎間盤突出，可以采用椎間盤鏡、椎間孔鏡等微創手段，腰椎間盤突出與椎管狹窄、腰椎不穩定等情況下可以選擇開放的融合手術。

根據你身體患有腰椎間盤突出的情況，考慮是局部腰肌勞筋勞損，腰部外傷等因素引起的腰椎病變，在醫生指導下通過，針灸理療按摩牽引等方法綜合治療，可以配合活血化瘀和抗風濕藥膏，比如傷濕膏。